COVID, Cúm hay Dị ứng? Bí quyết phân biệt và phòng tránh bệnh hiệu quả

Bạn chắc chắn sẽ gặp phải một số loại bệnh trong mùa đông này, nhưng làm thế nào để bạn biết mình mắc phải loại vi-rút nào? Và làm thế nào để bạn biết liệu những gì bạn đang trải qua chỉ là dị ứng? Điều quan trọng là phải tìm ra điều đó, vì các vi-rút gây bệnh cúm, COVID và RSV đều dễ lây lan, trong khi dị ứng thì không và không yêu cầu các biện pháp phòng ngừa xa cách xã hội tương tự. (Và vâng, dị ứng vẫn còn phổ biến trong mùa đông.)

Có thể còn quá sớm để nói mức độ nghiêm trọng của bệnh cúm trong năm nay, vì hầu hết diễn biến của bệnh cúm đều thường đạt đỉnh từ tháng 12 đến tháng 2, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ. Tuy nhiên, có thể dự đoán rằng số ca nhiễm COVID và cúm sẽ gia tăng vào những ngày lễ, khi có nhiều người tụ tập trong nhà hơn.

Ngoài bệnh cúm và COVID, các nhóm cụ thể còn lo lắng về RSV. các CDC khuyến nghị rằng tất cả người lớn từ 75 tuổi trở lên và người lớn từ 60-74 tuổi có nguy cơ mắc RSV nặng đều phải tiêm vắc-xin RSV. Dành cho người mang thaiHiện đã có vắc xin cùng với các sản phẩm kháng thể đơn dòng để bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khỏi RSV nặng. Hơn nữa, CDC gần đây hạ xuống khuyến nghị tiêm vắc xin ngừa phế cầu khuẩn cho người 50 tuổi để bảo vệ bạn khỏi một nguyên nhân phổ biến gây viêm phổi.

Dưới đây là những điều cần biết về các triệu chứng cúm và COVID, cũng như một số manh mối cần tìm về việc liệu bạn có bị bệnh do vi-rút chứ không phải do dị ứng (hoặc ngược lại). Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm, đây là hướng dẫn của chúng tôi về điều đó vắc xin người lớn từ 50 tuổi trở lên nên cân nhắcngười giải thích của chúng tôi về cách đặt thêm xét nghiệm COVID miễn phívà tóm tắt của chúng tôi về những điều cần biết về xét nghiệm tại nhà để phát hiện COVID và cúm.

Các triệu chứng cúm so với triệu chứng COVID – có sự khác biệt nào không?

Không hẳn, theo Tiến sĩ Amesh Adalja, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và là học giả cấp cao của Trung tâm An ninh Y tế Johns Hopkins, người đã nói chuyện với CNET qua email vào cuối năm 2023.

Ông nói: “Không có cách nào thực sự để phân biệt Covid-19 với bệnh cúm dựa trên các triệu chứng lâm sàng vì chúng trùng lặp rất nhiều”. Các triệu chứng bệnh cúm và COVID thường gặp bao gồm đau họng, sốt, mệt mỏi, đau cơ, ho và hơn thế nữa. Triệu chứng lớn của COVID, mất vị giác và khứu giác, đã trở nên ít phổ biến hơn nhiều so với thời kỳ đỉnh điểm của đại dịch.

Có thể có một chút khác biệt trong bao lâu thì các triệu chứng của bạn xuất hiện Tuy nhiên, sau khi bị nhiễm cúm so với COVID, theo CDC. Theo CDC, các triệu chứng cúm có thể xuất hiện từ 1 đến 4 ngày sau khi nhiễm bệnh, so với 2 đến 5 ngày sau nhiễm COVID và một số người có thể mất đến hai tuần để biểu hiện các triệu chứng COVID. Nhưng vì khoảng thời gian trung bình để phát triển các triệu chứng đối với cả hai loại vi-rút là tương tự nhau nên bạn cũng có thể không thể biết được dựa trên tiêu chí này.

Cả COVID và cúm đều gây ra bệnh nặng nhất và dẫn đến các biến chứng ở cùng một nhóm đối tượng: người lớn ở độ tuổi 60 trở lên và những người trẻ hơn mắc một số bệnh lý nhất định. Nếu bạn dự định dành thời gian với một người có nguy cơ cao nhiễm bất kỳ loại vi-rút nào, điều đặc biệt quan trọng là bạn phải thận trọng và đợi cho đến khi bạn không còn ốm nữa mới gặp trực tiếp họ.

Nếu bạn có nguy cơ cao hơn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ để có được chẩn đoán thực sự để có phương pháp điều trị thích hợp. Cúm có cách điều trị khác với COVID-19, nhưng nên bắt đầu dùng thuốc kháng vi-rút ngay lập tức.

Còn RSV thì sao?

RSV là một loại vi-rút phổ biến chỉ gây ra các triệu chứng nhẹ ở hầu hết người lớn, chẳng hạn như sổ mũi, chán ăn và sốt. Nhưng ở người lớn tuổi và trẻ nhỏ, nó có thể gây ra triệu chứng nặngnhư viêm phổi hoặc khó thở.

Vắc-xin RSV hiện đã có sẵn cho người lớn tuổi và người mang thai để bảo vệ trẻ sơ sinh sau khi sinh. Một số trẻ sơ sinh cũng có thể nhận được kháng thể đơn dòng như bảo vệ chống lại RSV.

Mẹo nhanh giúp kiểm tra xem đó là dị ứng hay virus

Tiến sĩ Geoff Rutledge, giám đốc y tế tại bệnh viện, cho biết: “Điều rất phổ biến là những người bị dị ứng nghĩ rằng họ đang mắc một loạt bệnh nhiễm virus”. Sức khỏeTapnói với CNET vào mùa xuân năm 2022. Mặt khác, một số người đã báo cáo các triệu chứng COVID-19 từ các phiên bản mới hơn của vi rút thường liên quan đến dị ứng, trong đó có mắt hồng. Điều đó có thể khiến việc biết bạn có những gì trở nên khó khăn hơn.

Tuy nhiên, Rutledge cho biết một số triệu chứng và manh mối “rất gợi ý” rằng bạn đang gặp phải vi-rút chứ không phải dị ứng theo mùa hoặc ngược lại.

Nếu bạn bị sốt thì đó không phải là dị ứng

Trong khi “sốt” có tên là sốt cỏ khô thực tế không gây sốttheo Đại học Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ. Tuy nhiên, theo Rutledge, nếu bạn bị nhiễm trùng xoang hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn khác, điều đó có thể gây sốt và đôi khi do dị ứng gây ra.

Nếu bạn thực sự ngứa, đó có thể là dị ứng

Tiến sĩ Jennifer Bourgeois, chuyên gia dược phẩm tại Bệnh viện Nhi đồng New York cho biết: “Dị ứng thường gây ngứa mắt, mũi hoặc miệng, tình trạng này thường không phổ biến ở các trường hợp nhiễm virus”. SingleCarenói với CNET trong một email vào mùa xuân năm 2022. Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù khó xác định các triệu chứng do các biến thể cụ thể của COVID-19, nhưng đã có một số báo cáo về bệnh viêm kết mạc hoặc đau mắt đỏ có liên quan đến virus COVID. Virus và vi khuẩn cũng có thể gây đau mắt đỏ, từ đó gây ngứa quanh mắt.

Theo Phòng khám Cleveland, các triệu chứng khác viêm mũi dị ứng ngoài ngứa còn có nghẹt mũi; hắt hơi; đau đầu và đau xoang; quầng thâm dưới mắt; tăng chất nhầy; chảy nước mũi sau (chất nhầy chảy xuống phía sau cổ họng); khó thở; và mệt mỏi hoặc nói chung là cảm thấy tồi tệ.

Thực hiện xét nghiệm COVID tại nhà

Cách này khá đơn giản nhưng cách tốt nhất để tìm hiểu xem bạn có nhiễm COVID-19 hay không là bằng cách làm bài kiểm tra tại nhàhoặc xét nghiệm chính xác hơn tại phòng khám của bác sĩ. Điều này có thể đặc biệt quan trọng nếu bạn dự định ở gần một người lớn tuổi hơn hoặc có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn do COVID-19.

FDA gần đây đã cho phép thực hiện xét nghiệm mới tại nhà đối với cả COVID và bệnh cúm, cái đầu tiên nằm ngoài các quy tắc tiếp thị thời đại dịch và dự kiến ​​​​sẽ có vào khoảng thời gian Lễ tạ ơn. Có những thử nghiệm tại nhà khác trên thị trường, chẳng hạn như cái nàycó thể phân biệt giữa COVID và cúm và được phép sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.

Vào tháng 9, USPS bắt đầu cung cấp bốn bộ dụng cụ xét nghiệm COVID tại nhà miễn phí tới các hộ gia đình Mỹ.

Làm xét nghiệm kháng histamine

Đối với những người bị dị ứng theo mùa nhưng không hoàn toàn chắc chắn liệu cảm giác tắc nghẽn đó là do cảm lạnh giống như bạn của bạn hay do dị ứng quen thuộc thường xảy ra vào thời điểm này trong năm, Rutledge gợi ý cái mà ông gọi là “thử nghiệm trị liệu” bằng cách dùng một loại thuốc. thuốc kháng histamine không kê đơn để xem liệu thuốc đó có làm giảm các triệu chứng của bạn hay không.

Ông nói: “Có những phương pháp điều trị cụ thể chỉ có tác dụng đối với bệnh dị ứng”, và thuốc kháng histamine là một trong số đó. Histamine là thứ cơ thể bạn giải phóng khi bạn bị dị ứng và hệ thống miễn dịch của bạn được kích hoạt. Thuốc kháng histamine hoạt động bằng cách ngăn chặn tác dụng của histamine và giúp đỡ nhiều triệu chứng dị ứng. Lưu ý rằng, nếu bạn bị đau xoang hoặc hắt hơi và các triệu chứng của bạn cải thiện sau khi bạn dùng thuốc kháng histamine, có thể nói rằng bạn bị dị ứng.

Phương pháp điều trị COVID, cúm và RSV

Thuốc kháng vi-rút như Paxlovid có thể được kê đơn cho người lớn tuổi và những người trẻ tuổi có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn do COVID-19. Vì Paxlovid để có tác dụng, bạn cần bắt đầu dùng thuốc trong vòng vài ngày đầu tiên kể từ khi các triệu chứng xuất hiện.

Phương pháp điều trị cúm cũng có sẵn cho những người có nguy cơ cao hơn. Giống như COVID, điều quan trọng là những người có nguy cơ phải bắt đầu dùng thuốc kháng vi-rút cúm càng sớm càng tốt.

Một số phương pháp điều trị dị ứng hiệu quả là gì?

Về vấn đề dị ứng, loại thuốc bạn cần phụ thuộc vào triệu chứng bạn có.

Bourgeois cho biết: “Mỗi loại thuốc được thiết kế để điều trị các triệu chứng cụ thể, vì vậy điều quan trọng là phải tìm đúng loại thuốc không kê đơn để kiểm soát và giảm bớt các triệu chứng của bạn”. Ví dụ, thuốc kháng histamine như Claritin hoặc Zyrtec là những loại thuốc chống dị ứng tiêu chuẩn, nhưng bạn cũng có thể dùng thuốc thông mũi để giảm đau.

Trong trường hợp khẩn cấp, các loại thuốc hạ sốt như ibuprofen cũng có thể có tác dụng điều trị dị ứng vì chúng có đặc tính chống viêm, Bourgeois cho biết.

Theo Bourgeois, bạn thậm chí có thể thử ngăn chặn các triệu chứng dị ứng trước khi chúng bắt đầu bằng thuốc xịt mũi steroid. Chúng phát huy tác dụng trước khi bạn tiếp xúc với các chất gây dị ứng trong không khí.

Cô nói: “Tốt nhất là bạn nên bắt đầu dùng thuốc xịt mũi steroid vài tuần trước mùa dị ứng gây ra các triệu chứng của bạn và tiếp tục trong suốt thời gian của mùa, vì thông thường không cần thiết phải sử dụng thuốc xịt mũi steroid suốt cả năm”.

Nếu bạn chọn rửa mũi sau khi có các triệu chứng và chất nhầy xuất hiện, Bourgeois đã tham khảo hướng dẫn của CDC về thực hiện một cách an toàn bằng vật liệu vô trùng.

Rutledge cho biết, nhiều người sẽ kiểm soát các triệu chứng dị ứng với sự trợ giúp từ bác sĩ chính hoặc loại thuốc phù hợp và họ sẽ không cần trợ giúp y tế thêm. Nhưng nếu bạn vẫn không giảm bớt các triệu chứng của mình và bạn đã thực hiện một số công việc thám tử để tìm ra nguyên nhân gây dị ứng, thì bạn có thể là ứng cử viên sáng giá cho xét nghiệm dị ứng tại phòng khám hoặc một cuộc hẹn tiếp theo với chuyên gia để tìm ra nguồn gốc, theo Rutledge.