Tình cũ Hyun Bin đã gây bất ngờ khi giảm 25kg cực kỳ ấn tượng với thực đơn dễ làm. Kang So Ra, một trong những nữ diễn viên tài năng và xinh đẹp của Hàn Quốc, đã chinh phục trái tim của khán giả thông qua nhiều bộ phim nổi tiếng. Sinh năm 1990, nữ diễn viên này được nhiều người mến mộ với vẻ đẹp quyến rũ và vóc dáng gợi cảm.
Hyun Bin, tình cũ của Kang So Ra, đã trở thành biểu tượng giảm cân của showbiz Hàn Quốc sau khi thực hiện một quá trình lột xác ấn tượng. Với việc giảm được 25kg, anh đã trở thành một trong những ngôi sao sở hữu body đỉnh cao. Kang So Ra cũng không kém cạnh khi trở thành một trong những trường hợp giảm cân nổi tiếng với sự thay đổi ngoại hình đáng kinh ngạc từ cô gái mũm mĩm thành một mỹ nữ quyến rũ.
Bí quyết giảm cân của Kang So Ra được nhiều người quan tâm. Cô duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với 3 bữa chính, không để cơ thể đói đến mức mất năng lượng. Ngoài ra, cô kết hợp ăn kiêng với việc tập luyện pilates và cardio để có được vóc dáng đẹp lý tưởng mà không tăng cân thừa.
Với sự nỗ lực và chăm chỉ, Kang So Ra đã lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau quá trình giảm cân đầy thách thức. Vào tuổi 34, cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và đôi chân thẳng tắp. Mẫu thực đơn giảm cân của cô đã nhận được sự quan tâm của rất nhiều người và trở thành tâm điểm của các bàn luận về dinh dưỡng và thể dục.
#KangSora #HyunBin #giảmcân #thựcđơn #sukienhay #showbizHànQuốc
Kang So Ra là một trong những nữ diễn viên nhận được tình cảm của khán giả thông qua nhiều bộ phim nổi tiếng như Sunny, Doctor Stranger, Misaeng… Người đẹp sinh năm 1990 ghi điểm với vẻ đẹp nữ tính, sắc sảo cùng vóc dáng nuột nà, quyến rũ. Đáng chú ý, tình cũ Hyun Bin còn được xem như biểu tượng giảm cân của showbiz Hàn khi cô đã có màn lột xác vô cùng ngoạn mục. Cụ thể, nữ diễn viên từng khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ khi giảm được 25kg, lột xác trở thành một trong những nữ diễn viên sở hữu body đỉnh chóp.
Kang Sora là một trong những trường hợp giảm cân nổi tiếng xứ Hàn với màn thay đổi ngoại hình ngoạn mục từ cô gái mũm mĩm đến mỹ nữ vạn người mê.
Hậu giảm cân, Kang Sora trở thành một trong những mỹ nhân nóng bỏng nhất showbiz với tỷ lệ body siêu chuẩn, vòng nào ra vòng nấy cùng đôi chân thon dài cực phẩm.
Với màn giảm cân ngoạn mục, bí quyết lấy lại vóc dáng của Kang Sora nhanh chóng nhận được sự quan tâm từ đông đảo phái đẹp. Dù ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng nữ diễn viên duy trì thói quen ăn đủ 3 bữa, không để cơ thể bị đói dẫn đến mất năng lượng.
Buổi sáng, cô thường mix sữa chua Hy Lạp với các loại hạt hoặc hoa quả. Tới trưa, Kang Sora ăn cháo (bí đỏ, đậu đỏ, mè đen) cùng cơm chiên, bibimbap (cơm trộn). Buổi tối cô chỉ ăn 1 lát bánh mỳ hoặc mix khoai lang với hoa quả.
Thực đơn giảm cân từng được Kang Sora chia sẻ trên sóng truyền hình.
Ngoài ra, cô kết hợp tập luyện chăm chỉ pilates và cardio để tạo đường cong quyến rũ, đốt mỡ, body dẻo dai mà không bị tăng cơ bắp.
Ở tuổi 34, Kang Sora vẫn khiến nhiều người phải nể phục với khả năng giữ gìn vóc dáng. Thậm chí, ngay trong thời kỳ sinh nở, nữ diễn viên vẫn giữ được dáng người mảnh mai, thon gọn mà không bị lên câu quá nhiều. Hiện tại, cô đã hoàn toàn lấy lại vóc dáng cùng chuẩn chỉnh cùng đôi chân thon thẳng tắp.
[ad_2]
