Công cụ giúp bạn nhớ những thứ bạn quên

#Sựkiệnngàyhôm
Công cụ giúp bạn nhớ những điều bạn quên
Nếu việc quên mất đã là một môn thể thao Olympic, tôi sẽ là một nhà vô địch vàng. (Đó là, nếu tôi nhớ được ngày giờ của cuộc thi.) Trong khi một số người có thể gặp khó khăn với trí nhớ khi họ già đi, những người khác (như tôi), chưa bao giờ có trí nhớ ngắn hạn mạnh mẽ từ đầu.

Cuộc họp, các ngày quan trọng, danh sách mua sắm, sạc thiết bị và uống thuốc – đó là nhiều thứ để theo dõi. Vì vậy, với tư cách là một người lớn có căn hộ và công việc, tôi đã cần phải tìm ra tất cả các gợi ý mắt, nhắc nhở và giải quyết vấn đề trí nhớ chung để giữ cuộc sống của mình không phải trôi dạt. Để giúp bạn nhớ tất cả những điều cần phải nhớ, tôi đã tổng hợp một số công cụ nhắc nhở yêu thích của mình và các lựa chọn khác được đánh giá cao mà người mua hàng yêu thích cho việc tổ chức hàng ngày. Chúng ta có các bloc ghi chú, các thiết bị theo dõi kỹ thuật số và các biển chỉ báo tương tác hữu ích để giúp bạn ở nơi bạn cần ở và có những gì bạn cần ở vào bất kỳ thời điểm nào.

Amazon
Chiếc Amazon Echo yêu thích của tôi
Năm ngoái, một người tạo nội dung về ADHD cuối cùng đã thuyết phục tôi mua một Echo dot, và đây thực sự là điều tốt nhất mà tôi đã từng sử dụng để nhớ tất cả những điều tôi cần phải làm. Mỗi thứ Hai, tôi nhìn vào lịch của mình và chỉ cần hét lên khi là tất cả các cuộc họp của mình và Echo tự động nhắc tôi về chúng suốt tuần. Tôi có nó nhắc nhở tôi về sinh nhật, bữa tối, những nhiệm vụ ngẫu nhiên tôi cần làm hoặc cuộc gọi tôi cần thực hiện. Tôi đã chống lại việc mua sản phẩm này trong thời gian dài và tôi ước rằng tôi không nên. Đánh giá hứa hẹn: “Với ADHD và bây giờ là bệnh tật thể chất thật khó để theo dõi các cuộc hẹn và cơ bản là nhớ những điều tôi phải làm, ngày tháng, v.v. Tôi có một cơ hội nhớ tốt hơn các việc nếu tôi có một giọng nói phát ra và nhắc tôi thay vì chỉ dựa vào những điều viết ra. Rất tốt khi cái gì đó bắt đầu xuất hiện vào đầu tôi vào ban đêm và tôi chỉ hét lên cho Alexa nhắc tôi thay vì phải ra khỏi giường để tìm kính cận, bút và giấy. Bên cạnh việc bật tắt đèn, đặt báo thức, kiểm tra thời tiết và nhiều hơn nữa tôi chắc chắn tôi đang quên. Nó rất hợp lý và hoạt động tốt.” – Susan L. Sedia

Amazon
Hoặc một Amazon Echo Show hình ảnh
Gần giống như một loa Alexa và một máy tính bảng kết hợp, thiết bị hiển thị Alexa Echo đa năng này hoạt động như một trung tâm thông minh trong nhà bạn, kết nối tất cả các thiết bị thông minh của bạn và cung cấp một màn hình để xem lịch của bạn, thời tiết và thậm chí là ảnh của camera an ninh. Sử dụng điều khiển bằng giọng nói để tắt đèn kết nối của bạn hoặc tạo danh sách mua sắm liên tục qua tuần. Thưởng thức Netflix và các kênh phát trực tuyến khác, âm nhạc và podcast, trò chuyện video và thậm chí sử dụng nó như một khung ảnh số để trưng bày ký ức gia đình. Đánh giá hứa hẹn: “Tôi không nghĩ mình có thể sống mà không có chiếc Echo show của mình. Rất dễ tìm hiểu bất kỳ thứ gì & hẹn giờ & nhắc nhở là vô giá. Rất giới thiệu đặc biệt là để tặng quà.” – Lily

Một bộ bốn Apple AirTags
Một mặt hàng bán chạy nhất ở đây trên HuffPost, Apple AirTag thông minh như một thiết bị theo dõi nhỏ bạn có thể đặt ở bất kỳ đâu. Nó có thể ping vị trí của mình, vì vậy khi bạn gắn nó vào một trong những vật dụng của bạn, bạn có thể theo dõi nó thông qua ứng dụng Apple Find My. Bạn có thể hỏi AirTag của mình phát ra âm thanh khi bạn đang tìm kiếm nó để dễ tìm thấy hơn. Quên chìa khóa ở đâu? Có con chó hoặc mèo thích thoát ra không? Bạn luôn đặt túi của mình xuống ở một nơi lạ và sau đó không bao giờ tìm thấy nó khi bạn đã muộn? May mắn là điều này đi kèm với bốn thẻ. Đánh giá hứa hẹn: “Cần phải có AirTags của Apple nếu bạn dễ mất vật dụng hoặc chỉ muốn có thêm sự yên tâm. Chúng hoạt động chính xác như quảng cáo, cung cấp theo dõi chính xác và giúp rất nhiều để theo dõi tài sản của bạn. Tôi đã sử dụng chúng trong hành lý, ba lô và thậm chí cả chìa khóa của tôi, và chúng đã rất đáng tin cậy mỗi lần. Thiết lập chúng rất dễ dàng – chỉ cần chạm nhanh với iPhone của bạn và bạn đã sẵn sàng điều này. Tôi cũng thích tính năng xác định chính xác, giúp việc xác định vật phẩm trở nên dễ dàng. Nếu bạn đang nản lòng về AirTags, tôi nói rằng hãy thử nó. Chúng là một trong những khoản đầu tư nhỏ mà mang lại lợi ích lớn!” – Rebecca Kruchten

Trạck xe hơi GPS Cube
Tôi không cần phải nói về cảm giác hoảng loạn và căng thẳng khi đi vào bãi đậu xe và nhận ra rằng bạn không biết xe của mình ở đâu. Thiết bị theo dõi GPS Cube này dễ dàng dán vào xe của bạn và hoạt động với ứng dụng để cho phép bạn tìm thấy phương tiện của mình một cách dễ dàng. Các nhà đánh giá cũng thích nó cho những con chó hoặc mèo thích trốn thoát, dán vào dây cổ của chúng để bạn luôn có thể tìm thấy chúng. Đánh giá hứa hẹn: “Tôi thực sự mất mọi thứ … Chìa khóa, mèo, máy đọc..nếu nó không gắn vào tôi thì nó bị lạc…vấn đề lớn của tôi là xe của tôi trong bãi đỗ xe. Nếu tôi bị phân tâm bởi những đứa trẻ đi vào trung tâm thương mại thì tôi sẽ dành hàng giờ để tìm kiếm thứ đó. Có quá đắt để sơn xe màu vàng neon nên tôi thử để lại một thiết bị theo dõi Cube trong xe và voilà…không cần phải mất hàng giờ lang thang trong bãi đậu xe tưởng như một người cao tuổi lạc. Quà tặng tốt nhất mà anh trai tôi đã tặng cho tôi.” – Twin4me

Một thiết bị theo dõi dính thuốc uống
Tôi uống thuốc chưa? Đó là một câu hỏi quá quen thuộc mà tôi đặt cho bản thân mình nhiều lần trong một ngày. Bộ theo dõi thông minh này dán vào chai của bạn để cho phép bạn đánh dấu nếu bạn đã uống thuốc cho ngày hôm đó. Chúng có thể tái sử dụng và dễ dàng dán vào chai. Đánh giá hứa hẹn: “Tôi gặp vấn đề nhớ liệu uống thuốc hay không. Điều này rất hữu ích!” – Placeholder

Bóng đèn điều khiển bằng Alexa
Đèn là một nơi quên mất kinh điển. Bạn quên tắt chúng. Hoặc bạn quên để giữ chúng bật khi bạn biết bạn sẽ về muộn. Bất kể trường hợp nào, bóng đèn thông minh này kết nối với Alexa của bạn và ứng dụng Alexa, cho phép bạn sử dụng điều khiển bằng giọng nói để bật và tắt đèn hoặc điều chỉnh chúng bằng ứng dụng để đảm bảo đèn của bạn như bạn muốn ngay cả khi bạn không ở nhà. Bạn thậm chí có thể đặt chúng theo hẹn giờ để bạn không cần nhớ bất kỳ điều gì cả. Đánh giá hứa hẹn: “Tôi đã phản kháng triển khai các thiết bị “nhà thông minh” trong nhiều năm, nhưng sự tiện lợi tuyệt vời không thể phủ nhận. Tóm lại: Tôi làm việc vào ban đêm và việc này làm đèn cửa trước của tôi rất dễ bắt đầu. Mọi thứ có thể được kiểm soát từ ứng dụng và không phải lo về việc tôi quên tắt nó. Sẽ không có tất cả các đồ dùng thông minh, nhưng một số bóng đèn để giúp cuộc sống của tôi dễ dàng không làm hại ở quan điểm của tôi. Và phần tốt nhất là có thể bật và tắt nó ngay cả khi tôi không ở nhà. Chỉ cần lấy nó. Thiết lập RẤT DỄ DÀNG và tôi đã dành thời gian lâu hơn để vặn ốc đèn so với thời gian mà ứng dụng Alexa của tôi nhận ra rằng có một thiết bị mới lol.” – Danni

Một bộ ổ cắm thông minh Kasa
Nói về việc bật tắt, một mặt hàng bán chạy khác tại HuffPost, ổ cắm thông minh Kasa cảm thấy như một công cụ nhắc nhở hữu ích khác. Đơn giản chỉ cần cắm chúng vào bất kỳ ổ cắm nào trong nhà bạn và chuyển đổi đó thành một ổ cắm “thông minh” mà bạn có thể kiểm soát qua điện thoại hoặc giọng nói và thậm chí đặt để bật và tắt vào những thời điểm cụ thể. Không cần lo lắng nếu bạn đã tắt đèn hoặc máy làm thẳng tóc của mình hoặc phải chạy về nhà của bạn để chắc chắn rằng máy sưởi của bạn đã tắt. Đánh giá hứa hẹn: “Tôi sử dụng chúng cho đèn và máy wax. Tôi thích việc máy wax của tôi được đặt hẹn giờ để tôi không cần nhớ phải bật và tắt chúng mỗi ngày.” – Gina

Một Time Timer hình ảnh
Một ưa thích của tôi khác để nhớ khi tôi cần rời đi cho công việc, khi có chuyện gì đó đang nấu, nếu tôi có hạn chế thời gian hoặc thực sự bất kỳ điều gì liên quan đến nhiệm vụ và duy trì đúng giờ là một đồng hồ báo thời gian hình ảnh. Tôi đã thử các mẫu khác, rẻ hơn, & hellip;

Nguồn: https://www.huffpost.com/entry/helpful-tools-short-term-memory_l_670e6d74e4b072cc9eb43dd6

If forgetting things was an Olympic sport, I’d be a gold medalist. (That is, if I remembered the date and time of the competition.) While some people may struggle with their memory as they age, others (like me), never had strong short-term memory in the first place.

Meetings, important dates, grocery lists, charging devices and taking medication — it’s a lot to keep track of. So, as an adult with an apartment and a job, I’ve needed to find all sorts of visual cues, reminders and general memory problem-solving to keep my life afloat.

To help you remember all the things that need remembering, I rounded up some of my favorite reminder tools and other highly-rated options that reviewers love for daily organization. We have notepads, digital trackers and handy interactive signs to help you be where you need to be and have what you need to have at any given time.

HuffPost receives compensation from one or more retailers on this page, and HuffPost and its publishing partners may also receive a commission for purchases made via links. Every item is independently curated by the HuffPost Shopping team. Prices and availability are subject to change.

Amazon

My beloved Amazon Echo pop

Last year, an ADHD content creator finally convinced me to get an Echo dot, and it’s truly the best thing I’ve ever used for remembering all the things I need to do. Every Monday, I look at my calendar and just shout out when all my meetings are and Echo automatically reminds me of them throughout the week. I have it remind me of birthdays, dinners, random errands I need to run or calls I need to make. I resisted this purchase for so long and I wish I hadn’t.

Promising review: “With ADHD and now physical illness it is really hard to keep track of appointments and basically remember things I have to do, dates etc. I have a much better chance of remembering things if I have a voice pop up and remind me instead of just relying on things written down. It’s great to have it when something pops into my head at night and I just yell out to Alexa to remind me instead of getting out of bed to look for my glasses, pen and paper. Besides turning on and off lamps, alarms, checking the weather and more I’m sure I’m forgetting. It’s Affordable and works great.” — susan l. sedia

Amazon

Or a visual Amazon Echo show

Kind of like an Alexa and a tablet combined, this interactive touch-screen Alexa Echo show device works as a smart hub in your house, linking all your smart home devices and giving you a screen to see your calendar, the weather and even your security cameras. Use voice control to turn off your connected lights or to make a running grocery list through the week. Enjoy Netflix and other streaming channels, music and podcasts, video chatting and even use it as a digital picture frame to show off family memories.

Promising review: “I don’t think I could live without my echo show. So easy to find out anything & timer & reminders are priceless. Highly recommend especially for gifts.” — Lily

Amazon

A set of four Apple AirTags

An ever-best-selling item here at HuffPost, the genius Apple AirTag is like a tiny tracker you can put almost anywhere. It can ping its own location, so when you attach it to one of your belongings, you can track it via Apple’s Find My app. You can even tell your AirTag to play a sound when you’re looking for it so it’s easier to find. Forgot where you put your keys? Have a dog or cat that likes to escape? Do you always put your bag down somewhere weird and then never can find it when you’re already running late? Good thing this comes with four tags.

Promising review: “Apple Airtags are a must-have if you’re prone to misplacing things or just want extra peace of mind. They work exactly as advertised, providing accurate tracking and making it so much easier to keep tabs on your belongings. I’ve used them in my luggage, backpack, and even on my keys, and they’ve been incredibly reliable every time. Setting them up is a breeze—just a quick tap with your iPhone, and you’re good to go. I also love the precision finding feature, which makes locating items a snap. If you’re on the fence about Airtags, I’d say go for it. They’re one of those small investments that pay off big!” — Rebecca Kruchten

The Cube GPS car tracker

I don’t even have to tell you about the sheer panic and stress of going into a parking lot and realizing you have no idea where the frick your car is. This Cube GPS tracker easily sticks onto your car and works with an app to let you find your vehicle with ease. Reviewers also like it for runaway dogs, to stick on their collars so you can always find them.

Promising review: “I literally lose everything…Keys, cats, readers..if its not attached to me its misplaced…one of my biggest issues is my car in parking lots. If i get distracted by the kids walking into the mall than i spend hours trying to find the blasted thing. It was too pricey to paint my car neon yellow so I tried leaving a cube tracker in the care and voila….no more lost hours wandering parking lots looking like a lost senior citizen. Best gift my brother ever gave me.” — Twin4me

A stick-on medicine tracker

Did I take my meds? It’s an all too familiar question that I ask myself many times a day. This ingenious pair of trackers sticks onto your bottle to let you mark if you’ve taken your meds for the day. They’re reusable and simply stick onto the bottle.

Promising review: “I have a problem remembering if I took a pill or not. This is very helpful!” — Placeholder

An Alexa-controlled light bulb

Lights are a pretty classic forgetting hot spot. You forget to turn them off. Or you forget to keep them on when you know you’re coming home late. Whatever the case, this smart bulb connects with your Alexa and the Alexa app, letting you use voice control to turn lights on and off or control them with the app to ensure your lights are how you want them even when you’re not home. You can even set them on timers so you don’t have to remember anything at all.

Promising review: “I’ve resisted implementing “smart home” things for years now, but the absolute convenience can’t be denied. Long story short: I work nights and having this as my front porch light is so nice. Everything can be controlled from the app and it’s no big deal if I forget to turn it off. Won’t be getting all the smart home stuff, but a few lightbulbs to make my life easier can’t hurt in my opinion. And the best part is being able to turn it on and off even if I’m not at home. Just get it. Setup is SO EASY and took me longer to screw in the lightbulb than it did for my Alexa app to recognize that there was a new device lol” — Danni

Amazon

A set of Kasa smart plugs

Speaking of turning things off and on, another top-seller at HuffPost, Kasa smart plugs feel like another no-brainer for helpful reminder tools. Simply plug them into any outlet in your home and transform that into a “smart” outlet that you can control via your phone or voice and even set to turn on and off at specific times. Never stress about if you turned off your lights or hair straightener again or have to run back to your house to be sure your space heater is off.

Promising review: “I use these for my lights and wax warmers. I love that my warmers are on a timer so I don’t have to remember to go and turn them on and off everyday.” — Gina

A visual Time Timer

Another fav of mine to remember when I have to leave for stuff, when something is cooking, if I have a time constraint or really anything regarding tasks and staying on time is a visual timer. I have tried other, cheaper, timers and have always been sourly disappointed. The real deal Time Timer is easy to use, isn’t an eyesore, is so clear to read and gives an effective visual of time passing. I don’t have kids myself, but I imagine it’s also a great tool for little ones who can’t tell time yet. “The Time Timer allows you to see time passing,” Liz Lewis, ADHD coach and founder of Healthy ADHD previously told HuffPost. “You’re more likely to start and then persist when you have a very obvious time constraint.” The Time Timer is silent as it passes time (i.e. no annoying tick) and can be set up to ring when time is up or remain silent.

Promising review: “I love this thing so much I ended up with 3 in my house and 1 at work. There is no ticking until the alarm goes off (which you can switch off so it doesn’t beep, if needed) so it doesn’t drive me absolutely insane. It’s easy to set in 1-minute increments all the way up to an hour (but there is a 120 minute version available) just by turning a dial. Best of all, it’s visual. You can just glance at it and see how much time is left without having to do the math or remember what time you were supposed to stop/switch tasks/leave or whatever. And, if you’re in the zone, the alarm reminds you.” — Jessie M

A three-in-one charging station

Perhaps the best way to remember to charge all your devices is to have a convenient spot where they can all juice up at once. This handy Apple device charging stand gives you a spot to charge your iPhone, AirPods and Apple Watch at the same time. How’s that for easy?

Promising review: “I recently got an Apple Watch and was having trouble remembering to charge it every night. Getting this and keeping it next to my bed had completely changed that and my phone, watch and AirPods always get charged. Works great. I got the white and I think it’s pretty!” — Mikayla

Amazon

A sliding dishwasher reminder sign

I know what you’re thinking, you could just open the door of the dishwasher to see if the dishes are clean are not. But let’s be honest, sometimes it’s hard to tell, and sometimes some of us need more of a visual reminder. This sliding sign lets you show the whole house when it’s time to put the dishes away.

Promising review: “This little sign makes life a little easier. We mark the dishes as clean as soon as we turn the dish washer on so we don’t have to remember if they are or not.” — Dee Dee Smith

Amazon

Or an interactive pet feeding reminder

In the same vein, this handy interactive sign lets you and your home all stay on the same page about feeding the pet. If you forget yourself or if you live with other people, this lets you ensure your favorite furry friend always gets their dinner.

Promising review: “If you have trouble remembering if you fed the dog, cat, fish, bird, ect. then this is the product for you! My dog loves to ‘talk’ me into a second breakfast when I couldn’t remember if he was fed. Also great product for those who has a different schedule than your significant other to keep a reminder of when the pet was fed.” — Nick

Amazon

Or an encouraging water bottle

Remembering to drink water can be another eternal struggle. This handy water bottle comes in a bunch of fun colors and gives you encouragement and a little visual help to continue to get your H2O fill through the day.

Promising review: “I am really bad at remembering to drink water in the day and this water bottle has easily gotten me in the habit of drinking water throughout the day! I use it every day, it’s easy to clean and comfortable to drink with!” — Brandy Foster

Amazon

A to-do list with all the lists

In writing this story, I found this many-list list pad and was so charmed I added it to my own cart and needed to put it here. If you too have a busy brain, this sheet so perfectly lets you jot down all the different things going on through a single day from appointments to errands.

Promising review: “I have a hard time keeping track of multiple to-dos and appointments and such. I’ve tried keeping planners and every other organizational system a ‘normal’ person could come up with, and I always end up losing something important in the jumble. I realized I was basically keeping multiple lists because they felt like ‘different categories,’ but juggling multiple lists can get confusing/overwhelming and it’s easy to forget something. This puts them all in one place, categorized, and it’s right out in the open (a common thing with ADHD is “out of sight, out of mind” and planners are difficult because once they’re closed it’s like the stuff you wrote inside doesn’t exist and you forget to open it and things get forgotten).TLDR; definitely recommend if you’re a *multiple lists* type of person.” — Mileena

Or a set of eight magnetic note pads

Old-school notepads are another classic. For anyone who remembers things better by writing them down or seeing notes around, this set gives you eight magnetic pads that can stick to your fridge, making them perfect for grocery shopping, taking massages or other small notes.

Promising review: “In my house these are an absolute must-have. With my busy life the last thing I need is to remember every little thing. I use these notepads for everything. To-do lists, grocery lists, notes to self, etc. The quality is super nice. Cute patterns, thick paper and full back magnets hold super strong. They aren’t huge so not a ton or writing space but it’s perfect for small notes.” — SarahBeeHappy

Amazon

A futuristic Rocketbook notebook

Or, if you like a little mix of analog and digital, Rocketbook reusable notebooks let you take notes by hand, scan them on your phone with the app and then turn them into digital files that you can access digitally.

Promising review: “Super impressed with this notebook! I was tired of putting notes in my phone because I hand write faster and hand writing helps me remember things better, but love having the digital access to notes. This solved my problem! I’ve wiped and reused several times with the included microfiber cloth and it looks like new after. Sometimes when you erase the Frixion pens the eraser leave behind a residue and the pen has trouble writing over that but after wiping with water the paper is fine and the pen writes perfectly. I love the Executive size (PERFECT to carry in a purse) but I love this so much that I want to get the larger size for at home too. I bought the turquoise color and it’s really pretty. The app is really easy to use too, and the scans turn out great! I love this notebook and I’m so happy I don’t need to spend all the money on sticky notes and traditional notebooks anymore or use all that paper for notes I don’t need a hard copy of. I’ve recommended this to everybody I know and my sister bought one the day after I showed her mine. I’m a forever fan of the Rocketbook now!” — Emily

A clear, acrylic calendar

A calendar is another pretty classic item that still feels worthwhile to put on this list. This clear option is good-looking and unobtrusive and can go on your fridge without making it look too busy to the eye. Use different colors for each of your family members to keep track of everyone’s plan.

Promising review: “This is a great addition. Clean looking. Family all onboard for weekly meals and any important things to remember!” — The Cfam Clan


[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *