Nghiên cứu não cá vàng cho thấy chúng ta cảm nhận thời gian thông qua các hoạt động, chứ không phải qua số phút hay giờ
Một nghiên cứu gần đây về não cá vàng đã cung cấp thông tin về cách não bộ đo thời gian, và nhà nghiên cứu chính tin rằng những kết quả này có ứng dụng thực tiễn trong cách chúng ta có thể đối phó với những điều không dễ chịu trong cuộc sống, hoặc tận dụng tối đa khoảnh khắc tốt.
Theo dõi hoạt động sóng não của các con cá vàng khi chúng lặp lại các hành vi trong vòng một giờ, các nhà nghiên cứu tại Đại học Nevada, Las Vegas, phát hiện rằng chúng ta có vẻ cảm nhận thời gian thông qua số lần trải nghiệm, chứ không phải qua thời gian đếm theo phút hay giờ. Kết quả của họ, được công bố vào tháng này trong tạp chí khoa học được thẩm định bởi người đồng nghiệp Current Biology, cho thấy việc “thời gian bay nhanh khi bạn đang vui vẻ” có chút sự thật. Chỉ có điểm khác biệt, bạn có thể thay thế “vui vẻ” bằng một từ khác – bận rộ.
“Nội dung của chúng ta về thời gian dựa vào những trải nghiệm của chúng ta, những điều xảy ra với chúng ta,” tác giả chính và giáo sư tâm lý tại UNLV, James Hyman nói trong một tuyên bố. “Khi chúng ta im lặng và buồn chán, thời gian trôi rất chậm vì chúng ta không làm gì hoặc không có gì xảy ra. Ngược lại, khi nhiều sự kiện xảy ra, mỗi hoạt động đó đang đưa não của chúng ta tiến lên.” Do đó, nghiên cứu viên kết luận, “càng nhiều chúng ta làm và càng nhiều điều xảy ra với chúng ta, thì thời gian chạy nhanh hơn.”
Nghiên cứu theo dõi sự thay đổi mẫu sóng não ở vỏ não trước của các con chuột khi chúng thực hiện một nhiệm vụ. Họ phát hiện rằng mẫu sóng não của chuột luôn tuân thủ con đường giống nhau không phụ thuộc vào tốc độ di chuyển. Họ cho rằng điều này chỉ ra rằng trải nghiệm, chứ không phải là các đơn vị thời gian, là nguyên nhân gây ra sự thay đổi trong mẫu sóng não của chúng ta.
Có một số lợi ích cụ thể ngay lập tức trong việc hiểu cách não bộ của chúng ta đo thời gian, Hyman cho biết qua email. “Nếu có điều gì không dễ chịu, hãy cố gắng phơi bày bản thân với điều khác nhanh chóng,” ông nói. “Làm nhiều điều. Thử nghiệm điều mới. Bạn càng trải nghiệm nhiều, thì chúng cái không dễ chịu càng trở nên xa xôi,” ông thêm. Một quy luật ngược lại cũng có thể áp dụng.
“Ví dụ, bạn đang ở bên bạn bè và mọi thứ đều hoàn hảo,” Hyman giải thích. “Sau đó, tôi chỉ nói hãy dừng lại, ngưng làm gì cả. Chỉ ngồi và thư giãn,” ông nói. “Chậm lại và thời gian cũng sẽ chậm lại cùng bạn.”
#nghiên_cứu #não_cá_vàng #thời_gian #trải_nghiệm #cá_nhân #hoạt_động #đo_thời_gian #kiểu_cách #khám_phá
A recent rat-brain study offers insight into how the brain tells time, and its lead researcher believes the findings have practical applications for how we can cope with unpleasant things in life, or make the most of a good time.
By monitoring the brain wave activity of rats as they repeated behaviors over the course of an hour, researchers at the University of Nevada, Las Vegas, found that we seem to perceive time through the number of experiences we have, and not by the passage of minutes or hours. Their findings, published this month in the peer-reviewed journal Current Biology, suggest there’s some truth to the old proverb, “time flies when you’re having fun.” Only, you might swap fun with another word — busy.
“We tell time in our own experience by things we do, things that happen to us,” lead author and UNLV psychology professor James Hyman said in a statement. “When we’re still and we’re bored, time goes very slowly because we’re not doing anything or nothing is happening. On the contrary, when a lot of events happen, each one of those activities is advancing our brains forward.” Thus, the researcher concluded, “the more that we do and the more that happens to us, the faster time goes.”
The study followed brain pattern changes in rodents’ anterior cingulate cortex (ACC), a part of the brain involved in tracking experiences, as they carried out a task. They found that the rats’ neuronal patterns consistently followed the same path regardless of their speed. They said this points to how experiences, rather than increments of time, bring about changes in our neuronal patterns.
There are some immediate, practical benefits in understanding how our brains tell time, Hyman told Gizmodo over email. “If something is unpleasant, try to expose yourself to something else quickly,” he said. “Do lots of things. Do new things. The more you can experience, the more distant the unpleasant thing,” he added. The inverse is apparently also applicable.
“Say you’re with friends and everything is perfect,” Hyman explained. “Then, I’d say just stop doing stuff. Just sit and chill,” he said. “Slow down and time will slow down with you.”
