8 Máy xoa bóp tốt nhất và các lựa chọn Phiên bản năm 2023: Các sự thay thế hàng đầu và Mẹo #massageguns #máygắpbóp #Theraguns
Máy xoa bóp, còn được biết đến là thiết bị xoa bóp rung, giúp thư giãn và làm dịu cơ bắp đau nhức, cho dù bạn là vận động viên hay chỉ ngồi cằm mày suốt cả ngày trước bàn làm việc. Theraguns (do Therabody sản xuất) thường là một trong những sản phẩm phổ biến nhất. Chúng tôi đã thử nghiệm và thích toàn bộ dòng sản phẩm này, nhưng chúng khá đắt. Tuy nhiên, có rất nhiều lựa chọn thay thế Theragun khác giá rẻ hơn hàng trăm đô la. Trong hướng dẫn này, bạn sẽ tìm thấy sự kết hợp của cả hai loại với mọi ngân sách – cùng với thông tin hữu ích từ một nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể thao về cách những thiết bị này có thể giúp cho cơ thể của chúng ta. Đây là máy xoa bóp yêu thích của chúng tôi.
Nếu bạn quyết định mua một máy xoa bóp Theragun, có sẵn các phụ kiện bổ sung. Quan trọng nhất, bạn có thể mua các đầu xoa bóp riêng lẻ, vì vậy đừng nghĩ rằng bạn phải mua Theragun Pro để có những cảm giác thoải mái bạn cần. Chỉ cần kiểm tra tính tương thích của từng sản phẩm.
Cập nhật tháng 11 năm 2023: Chúng tôi đã thêm ba thiết bị Theragun mới nhất, bao gồm Pro Plus, Sense và Relief. Chúng tôi cũng đã loại bỏ các lựa chọn khác không còn sẵn có và cập nhật giá cả trong toàn bộ hướng dẫn.
*Julian Chokkattu và Jaina Grey cũng đã đóng góp vào hướng dẫn này.
*Ưu đãi đặc biệt dành cho độc giả Gear: Nhận đăng ký WIRED trong 1 năm với giá 5 đô la (giảm 25 đô la). Điều này bao gồm quyền truy cập không giới hạn vào WIRED.com và tạp chí in của chúng tôi (nếu bạn muốn). Đăng ký giúp tài trợ cho công việc chúng tôi làm hàng ngày.
Nguồn: https://www.wired.com/gallery/best-theragun-percussive-therapy-devices/
Massage guns, also known as percussive therapy devices, help relax and soothe sore muscles, whether you’re an athlete or just hunching over a desk all day. Theraguns (made by Therabody) tend to be some of the most popular. We’ve tested and like the entire range, but they’re expensive. There are plenty of Theragun alternatives out there for hundreds of dollars less. In this guide, you’ll find a mix of both for all budgets—plus helpful information from a physical therapist and athletic trainer on how these devices can help our bodies. These are our favorite massage guns.
If you decide to get a Theragun, there are additional accessories available. Most importantly, you can buy foam tips separately, so don’t think you have to buy the Theragun Pro to get the relief you need. Just be sure to check each one’s compatibility.
Updated November 2023: We’ve added the three newest Theragun devices, the Pro Plus, Sense, and Relief. We’ve also removed other options that are no longer available and updated prices throughout.
Julian Chokkattu and Jaina Grey also contributed to this guide.
Special offer for Gear readers: Get a 1-year subscription to WIRED for $5 ($25 off). This includes unlimited access to WIRED.com and our print magazine (if you’d like). Subscriptions help fund the work we do every day.
