#ThóiQuenKhôngTốtKhiSửDụngĐiệnThoại #BỏNgayLậpTức #VìSứcKhỏeCủaBạn
💡 Chuyển tới tiêu đề chính trong bài: [Xem] Những chiếc điện thoại đã trở thành vật bất ly thân với nhiều người chúng ta mà đặc biệt là giới trẻ.
Những chiếc điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng sử dụng điện thoại một cách đúng cách và thật tốt cho sức khỏe của mình. Đặc biệt, có những thói quen không tốt khi sử dụng điện thoại mà có thể gây hại không chỉ cho bản thân mình mà còn cho những người xung quanh. Hãy thay đổi những thói quen đó ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
💔 Thói quen số 1: Vừa sạc vừa sử dụng điện thoại
Đây là một thói quen nguy hiểm mà nhiều người vẫn mắc phải. Việc vừa sạc điện thoại vừa sử dụng không chỉ làm điện thoại nóng lên, ảnh hưởng đến vi mạch bên trong máy và có nguy cơ gây cháy nổ. Hơn nữa, nếu nguồn điện bị rò rỉ hay chập chờn, bạn cũng có thể bị giật điện. Do đó, hãy bỏ ngay thói quen này và chỉ sử dụng điện thoại khi đã ngắt dây sạc. Hơn nữa, hãy sử dụng bộ cáp sạc chính hãng hoặc mua ở những nơi đảm bảo uy tín, chất lượng.
💤 Thói quen số 2: Sử dụng điện thoại trước khi ngủ
Sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ không chỉ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mà còn gây ra những vấn đề về giấc ngủ của bạn. Ánh sáng màn hình và việc cầm điện thoại trong tay trước khi ngủ làm bạn không thể ngủ được đúng giờ, làm suy nhược cơ thể vào sáng hôm sau. Bên cạnh đó, để điện thoại bên cạnh khi ngủ cũng gây hại não bộ vì sóng bức xạ. Hãy từ bỏ thói quen này và hãy dành thời gian trước giấc ngủ để thực hiện những hoạt động như thiền, tập thể dục nhẹ, đọc sách để giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn và sức khỏe cũng tốt hơn.
🔋 Thói quen số 3: Sạc pin điện thoại qua đêm
Thói quen sạc pin điện thoại qua đêm sẽ làm giảm tuổi thọ pin của điện thoại. Việc sạc quá lâu khi pin đã đầy sẽ gây ra hiện tượng sạc nhồi, không tốt cho pin và làm giảm tuổi thọ của pin điện thoại. Hãy sạc đầy pin rồi ngắt sạc sau đó để bảo vệ tuổi thọ pin.
🔆 Thói quen số 4: Thiết lập độ sáng màn hình quá cao
Ánh sáng màn hình quá cao không chỉ tốn pin mà còn ảnh hưởng xấu đến mắt của bạn. Hãy thiết lập độ sáng màn hình phù hợp với điều kiện ánh sáng xung quanh để bảo vệ mắt và tiết kiệm pin.
☔ Thói quen số 5: Sử dụng điện thoại lúc trời mưa bão
Khuyến cáo rằng không nên sử dụng điện thoại dưới trời mưa bão, đặc biệt là khi có sấm sét. Chiếc điện thoại sẽ trở thành cột anten thu hút sét, nguy hiểm cho tính mạng của bạn và người xung quanh.
🚗 Thói quen số 6: Sử dụng điện thoại khi lái xe
Sử dụng điện thoại khi lái xe gây mất tập trung và là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tai nạn giao thông. Thậm chí việc sử dụng điện thoại qua tai nghe cũng không an toàn. Hãy tập thói quen dừng xe trước khi sử dụng điện thoại.
👂 Thói quen số 7: Đặt điện thoại sát tai khi đàm thoại
Việc đặt sát điện thoại vào tai khi nghe điện thoại có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh của bạn. Sử dụng loa ngoài hoặc tai nghe khi đàm thoại sẽ là lựa chọn tốt hơn để bảo vệ sức khỏe.
🧼 Thói quen số 8: Lười vệ sinh điện thoại
Điện thoại là một trong những đồ vật dễ bị nhiễm vi khuẩn nhất. Vệ sinh điện thoại ít nhất một lần trong ngày để bảo vệ sức khỏe của bạn.
#ThóiQuenSửDụngĐiện
Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
Những chiếc điện thoại đã trở thành vật bất ly thân với nhiều người chúng ta mà đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, việc sử dụng điện thoại đúng cách sao cho tốt nhất thi không phải lúc nào chúng ta cũng có thể thực hiện được. Đặc biệt nhiều người dùng còn mắc phải những thói quen không tốt khi sử dụng điện thoại mà nguyên nhân của nó có thể là mối nguy hại đến chính bản thân và nhiều người xung quanh. Dưới đây là những thói quen cần thay đổi ngay lập tức khi sử dụng điện thoại.
Vừa sạc vừa sử dụng điện thoại
Một thói quen nguy hiểm bậc nhất nhưng nhiều người sử dụng điện thoại vẫn luôn mắc phải. Việc vừa sạc điện thoại vừa sử dụng có thể gây nguy hiểm đến cả tính mạng của người sử dụng. Tước hết nó sẽ làm điện thoại nóng lên rất nhiều, ảnh hưởng đến bo mạch bên trong máy và nguy cơ gây cháy nổ rất cao. Hoặc khi sử dụng mà nguồn điện bị rò rỉ hay chập chờn cũng là nguyên nhân bị giật điện. Đã có rất nhiều trường hợp thương tâm xảy ra khi vừa sử dụng vừa sạc điện thoại, chính vì thể đừng chủ quan trong vấn đề này nhé.
Chính vì vậy cần loại bỏ thói quen này và chỉ sử dụng khi đã ngắt dây sạc, ngoài ra bạn cũng cần dùng bộ cáp sạc chính hãng hoặc sử dụng bộ cáp mua ở những nơi đảm bảo uy tín, chất lượng.
Sử dụng điện thoại trước khi ngủ
Việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ để lại những ảnh hưởng khôn lường đến sức khỏe của bạn, những tia ánh sáng phát ra từ điện thoại có thể tác động đến sức khỏe, tinh thần lẫn thể chất. Ánh sáng màn hình tác động đến mắt, cầm smartphone trong tay trước khi ngủ bạn sẽ không bao giờ ngủ được đúng giờ, ảnh hưởng tới thần kinh, suy nhược cơ thể vào sáng hôm sau. Việc để điện thoại bên cạnh lúc ngủ cũng làm hại não bộ vì những sóng bức xạ mà nó gây ra.
Chính vì thế, bạn nên từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ hay để nó bên cạnh mình. Thời gian được các chuyên gia khuyến cáo là khoảng trước giấc ngủ 2 giờ, trong thời gian này bạn có thể tập những thói quen tốt trước khi đi ngủ như: ngồi thiền, tập thể dục nhẹ, đọc sách… điều này sẽ giúp giấc ngủ của bạn được sâu hơn, sức khỏe cũng tốt hơn.
Sạc Pin điện thoại qua đêm
Thói quen này sẽ làm giảm tuổi thọ pin của chiếc điện thoại đi rất nhiều. Nguyên nhân là do trung bình một chiếc điện thoại sạc từ 2h đến 2h30p là đầy, những khi sạc qua đêm (thường là 6h – 8h) thì sẽ gây ra hiện tượng sạc nhồi, điều này không tốt cho Pin của điện thoại và lâu dài sẽ làm chai Pin hoặc giảm tuổi thọ của Pin điện thoại. Bạn nên sạc đầy 100% rồi ngắt sạc sau đó sẽ tốt hơn.
Thiết lập độ sáng màn hình quá cao
Ánh sáng màn hình cao có thể giúp bạn nhìn tốt hơn ở ngoài trời tuy nhiên việc sử dung trong thời gian dài sẽ rất tốn pin và quan trọng là ảnh hưởng xấu đến mắt của bạn. Thay đổi độ sáng sao cho phù hợp với điều kiện ánh sáng xung quanh sẽ giúp màn hình hiển thị nội dung rõ hơn và bảo vệ mắt tốt hơn.
Sử dụng điện thoại lúc trời mưa bão
Nhiều chuyên gia khuyên rằng người dùng không nên dùng điện thoại di động dưới trời mưa bão, nhất là những khi có sấm sét bởi khi đó chiếc điện thoại của bạn sẽ trở thành một cột anten thu hút sét. Có khá nhiều trường hợp bị xét đánh khi đang sử dụng điện thoại dưới trời mưa hay ở gần khu vực đang có sấm sét kể cả khi đang ngồi trong nhà hay dưới vật che chắn.
Sử dụng điện thoại ở trạm xăng
Việc sử dụng điện thoại ở các trạm xăng là hành động đã bị cấm, tuy nhiên nhiều người dùng vẫn tỏ ra thơ ơ và hồn nhiên đàm thoại tại các trặm xăng. Xăng dầu có hiện tượng bốc hơi sau đó biến thành khí gas tạo ra những ion tích điện lởn vởn trong không gian quay khu vực trạm xăng. Sóng điện thoại kết hợp với hơi xăng sẽ gây cháy nổ, điều này cực kì nguy hiểm đến tính mạng của bản thân lẫn những người xung quay.
Sử dụng điện thoại khi lái xe
Sử dụng điện thoại khi lái xe sẽ gây mất tập trung và là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tai nại giao thông. Ngay cả việc đàm thoại bằng tai nghe cũng không được khuyến khích vì vậy hãy tập thói quen dừng xe sau đó mới nghe điện thoại.
Để điện thoại sát tai khi đàm thoại
Khi bạn đặt sát điện thoại vào tai khi nghe, lượng bức xạ điện từ phát ra từ điện thoại sẽ tác động mạnh và gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh của bạn, đặc biệt là khi sóng yếu thì lượng bức xạ này càng lớn do điện thoại phải hoạt động với công suất cao hơn. Chính vì thế, việc sử dụng loa ngoài và tai nghe để đàm thoại sẽ tốt cho bạn hơn.
Lười vệ sinh điện thoại
Theo kết quả của một nghiên cứu khoa học thì điện thoại là một trong những đồ dùng bẩn nhất và nó bẩn gấp 10 lần bồn cầu trong nhà vệ sinh. Lượng vi khuẩn khủng khiếp này là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng cực lớn đến sức khỏe mà chúng ta không hề hay biết. Chính vì thế, hãy vệ sinh chiếc điện thoại của mình ít nhất một lần trong ngày để bảo vệ sức khỏe của chính mình nhé.
Websosanh.vn – Website so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam
Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam
[ad_2]
