#SựKiệnHômNay: Các dòng sản phẩm theo dõi thể dục tốt nhất năm 2023
Các thiết bị theo dõi thể dục vẫn chưa hết thời và nếu bạn đang đọc bài viết này, có lẽ bạn cũng là một trong những người duy trì sự sống cho những thiết bị nhỏ này. Đồng hồ thông minh như Apple Watch và Samsung Galaxy Watch hầu như đã chiếm lĩnh thị trường đeo được rộng rãi, nhưng dòng sản phẩm nhỏ bé và khiêm tốn này vẫn là lựa chọn cho những người muốn một thiết bị để làm đúng một điều: theo dõi chỉ số thể dục và sức khỏe một cách chính xác, mà không gây ra đống thông báo như các thiết bị đeo khác. Mặc dù gặp nhiều khó khăn, vẫn còn rất nhiều dòng dây đeo thể dục và đồng hồ thông minh để lựa chọn. Engadget đã thử nghiệm nhiều loại sản phẩm và lựa chọn ra những thiết bị theo dõi thể dục tốt nhất cho hầu hết mọi người.
Fitness trackers thực sự giỏi ở điểm nào nhất? Câu trả lời có vẻ đơn giản: Fitness trackers giỏi nhất về việc theo dõi tập luyện, cho dù đó chỉ là một cuộc đi bộ 10 phút quanh quận hay nửa marathon mà bạn đã tập luyện cần mẫn. Dĩ nhiên, đồng hồ thông minh cũng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình, nhưng có một số lĩnh vực mà dây đeo thể dục đã chứng minh là lựa chọn tốt nhất: tập trung, thiết kế, tuổi thọ pin và giá cả. Khi tôi nói “tập trung”, tôi ám chỉ việc dây đeo thể dục được thiết kế để theo dõi hoạt động tốt; những thứ khác chỉ là bonus. Chúng thường không có những tính năng đặc biệt giống như đồng hồ thông minh, có thể làm lạc hướng khỏi khả năng theo dõi sức khỏe của chúng. Dây đeo thể dục cũng thường có ít cảm biến và thành phần nội tại hơn, giúp chúng nhỏ gọn và nhẹ hơn. Dây đeo thể dục cũng là một lựa chọn tốt hơn cho những người chỉ muốn một thiết bị không quá lòe loẹt trên cổ tay cả ngày. Tuổi thọ pin của dây đeo thể dục cũng thường tốt hơn. Trong khi hầu hết các đồng hồ thông minh chỉ kéo dài từ một đến hai ngày sau một lần sạc, các dòng dây đeo thể dục có thể hoạt động từ năm đến bảy ngày — và đó là với việc dùng cả ngày lẫn đêm thậm chí khi bật tính năng theo dõi giấc ngủ.
Khi nào nên chọn mua đồng hồ thông minh? Nếu bạn cần một chút nhiều hơn từ thiết bị đeo, đồng hồ thông minh có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Có những điều như ứng dụng trên đồng hồ, thông báo cảnh báo và thậm chí tính năng tập luyện mạnh mẽ hơn mà chỉ đồng hồ thông minh mới có. Bạn có thể sử dụng nó để điều khiển các thiết bị thông minh trong nhà, đặt hẹn giờ nhắc nhở, kiểm tra thông tin thời tiết và nhiều hơn nữa. Một số đồng hồ thông minh cho phép bạn chọn những ứng dụng mà bạn muốn nhận thông báo từ, và các tùy chọn không chỉ giới hạn ở cuộc gọi và tin nhắn. Nhưng những tính năng thể dục bổ sung có lẽ là điều quan trọng nhất khi bạn phân decide giữa một dây đeo thể dục và một đồng hồ thông minh. Các thiết bị sau thường lớn hơn, cho phép chúng có thông tin như GPS, barometer, bộ nhớ âm nhạc tích hợp và nhiều hơn nữa. Mặc dù bạn có thể tìm thấy GPS tích hợp trên một số dây đeo thể dục, nhưng điều này không phổ biến.
TỐT NHẤT TOÀN DIỆN: Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 có GPS tích hợp, cảm biến nhanh và chính xác, khiến nó trở thành lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn có một thiết bị theo dõi tất cả mọi thứ. Fitbit Charge 5 của Fitbit có tất cả những gì hầu hết mọi người cần trong một thiết bị theo dõi thể dục. Trên hết, nó không phải là một đồng hồ thông minh. Điều đó có nghĩa là nó có một hồ sơ thấp hơn trên cổ tay và sử dụng ngày mà không cần sạc lại trong thời gian dài trong khi theo dõi hoạt động và giám sát nhịp tim, số bước đi và giấc ngủ của bạn. Nó cũng có màn hình AMOLED màu sắc đầy đủ — một cải tiến lớn so với màn hình xám nhỏ hơn trên Charge 4 trước đó. Màn hình đó, cùng với thiết kế mỏng hơn, khiến cho Charge 5 trông cao cấp hơn so với phiên bản trước. Charge 5 có cảm biến EDA để theo dõi mức độ căng thẳng và cuối cùng sẽ hỗ trợ đo điện tâm đồ ECG và các điểm sẵn có hàng ngày (chỉ dành cho người dùng Fitbit Premium). Những điều đó là bổ sung cho các tính năng hiện có đã được mang từ Charge 4 — đáng chú ý nhất là việc hỗ trợ Fitbit Pay và theo dõi GPS tích hợp. Fitbit Pay cho phép bạn thanh toán cà phê hoặc hàng hóa với một cú vuốt cổ tay, trong khi theo dõi GPS giúp vẽ bản đồ cho các buổi chạy bộ ngoài trời, đi xe đạp và các hoạt động khác. GPS tích hợp vẫn là điểm sáng ở đây — nhanh chóng và chính xác, làm cho Charge 5 là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn có một đồng hồ đeo thông minh tập trung vào việc theo dõi mọi thứ.
Người giành giải nhì: Garmin Vivosmart 5
Garmin Vivosmart 5 có thiết kế nhỏ gọn hơn, phù hợp với đồ trang sức và cũng có khả năng theo dõi thể dục tốt. Với giá $150, Garmin Vivosmart 5 là một lựa chọn dây đeo thể dục nhỏ gọn và thu hút sự chú ý. Nó mỏng hơn so với Fitbit Charge 5 và phù hợp hơn với vòng đeo tay và trang sức khác mà bạn có thể thường xuyên đeo. Nhưng thiết kế hấp dẫn chỉ là một phần của sự hấp dẫn của nó — Garmin biết cách theo dõi thể dục và Vivosmart 5 là minh chứng cho việc không cần phải tiêu tiền trăm đô cho một trong những đồng hồ fitness chi tiết của hãng để có được thiết bị tố
Nguồn: https://www.engadget.com/best-fitness-trackers-133053484.html?src=rss
The fitness tracker isn’t dead, and if you’re reading this, you’re probably one of the people keeping these little devices alive. Smartwatches like the Apple Watch and the Samsung Galaxy Watch have all but taken over the mainstream wearable space, but the humble fitness tracker remains an option for those who want a gadget to do one thing right all the time: track fitness and health metrics accurately, without the barrage of notifications you’d get from other wearables. Despite the headwinds, there are still a bunch of fitness bands and watches out there to choose from. Engadget has tested many of them and picked out the best fitness trackers for most people.
What do fitness trackers do best?
The answer seems simple: Fitness trackers are best at monitoring exercise, be it a 10-minute walk around the block or that half marathon you’ve been diligently training for. Obviously, smartwatches can help you reach your fitness goals too, but there are some areas where fitness bands have proven to be the best buy: focus, design, battery life and price.
When I say “focus,” I’m alluding to the fact that fitness trackers are made to track activity well; anything else is extra. They often don’t have the bells and whistles that smartwatches do, which could distract from their health tracking abilities. They also tend to have fewer sensors and internal components, which keeps them smaller and lighter. Fitness trackers are also a better option for those who just want a less conspicuous device on their wrists all day.
Battery life tends to be better on fitness trackers, too. While most smartwatches last one to two days on a single charge, fitness bands offer between five and seven days of battery life — and that’s with all-day and all-night use even with sleep tracking features enabled
When it comes to price point, there’s no competition. Most worthwhile smartwatches start at $175 to $200, but you can get a solid fitness tracker starting at $70. Yes, more expensive bands exist (and we recommend a few here), but you’ll find more options under $150 in the fitness tracker space than in the smartwatch space.
When to get a smartwatch instead
If you need a bit more from your wearable, a smartwatch may be the best buy for you. There are things like on-watch apps, alerts and even more robust fitness features that smartwatches have and the best fitness trackers don’t. You can use one to control smart home appliances, set timers and reminders, check weather reports and more. Some smartwatches let you choose which apps you want to receive alerts from, and the options go beyond just call and text notifications.
But the extra fitness features are arguably the most important thing to think about when deciding between a fitness tracker and a smartwatch. The latter devices tend to be larger, giving them more space for things like GPS, barometers, onboard music storage and more. While you can find built-in GPS on select fitness trackers, it’s not common.
Best overall: Fitbit Charge 5
Fitbit’s Charge 5 has everything most people would want in a fitness tracker. First and foremost, it’s not a smartwatch. That means it has a slightly lower profile on the wrist and lasts days on a single charge while tracking activity and monitoring your heart rate, step count and sleep. It also has a full-color AMOLED display — a big improvement from the smaller, grayscale screen on the previous Charge 4. That display, along with a thinner design, make Charge 5 feel more premium than its predecessor.
The Charge 5 has EDA sensors for stress level tracking and it will eventually support ECG measurements and Daily Readiness Scores (the latter is only for Fitbit Premium subscribers). Those are on top of existing features that were carried over from the Charge 4 — most notably, Fitbit Pay support and built-in GPS tracking. The former lets you pay for coffee or groceries with a swipe of your wrist, while the latter helps map outdoor runs, bike rides and other activities. Built-in GPS remains the star of the show here — it’s fast and accurate, making the Charge 5 the best option if you want a focused do-it-all wearable fitness watch.
Runner up: Garmin Vivosmart 5
A more subtle-looking fitness band alternative is the $150 Garmin Vivosmart 5. It’s thinner than the Fitbit Charge 5 and fits in a bit better with bracelets and other jewelry you might wear regularly. But its attractive design is only part of its appeal — Garmin knows how to track fitness, and the Vivosmart 5 is proof that you don’t need to drop hundreds on one of the company’s in-depth fitness watches to get a capable device.
It has a lot of the same features as the Charge 5, except for a built-in GPS. It does support connected GPS, though, so you can map outdoor runs and bike rides as long as you bring your phone with you. The Vivosmart 5 tracks all-day heart rhythm and activity, plus sleep data and workouts, and we’ve always appreciated how many workout profiles Garmin has to choose from. You can customize which show up on your device and change them whenever you want. You’ll also get additional health and wellness information like Garmin’s Body Battery score, which tells you how long after a hard workout you’ll need to wait until you can train at peak performance again, blood oxygen levels, sleep stage data, women’s menstrual cycle monitoring and more.
The biggest disadvantages to fitness tracking with the Vivosmart 5 are the aforementioned lack of built-in GPS, plus its slightly harder to use mobile app. But on the flip side, Garmin devices can sync with Apple Health, whereas Fitbit devices still don’t have that feature.
Best budget: Fitbit Inspire 3
If you only have $100 to spare, the Fitbit Inspire 3 is the best fitness tracker option. It strips out all the luxury features from the Charge 5 and keeps only the essential tracking features. You won’t get built-in GPS tracking or Fitbit Pay or Spotify control but you do get excellent activity tracking, automatic workout detection, smartphone alerts and plenty more. The updated version has a sleeker design and includes a color touch display and connected GPS, the latter of which lets you track pace and distance while you run or bike outside while you have your phone with you.
The Inspire 3 is definitely the more fashionable out of the two Fitbit devices on this list. Its interchangeable bands let you switch up the look and feel of your tracker whenever you want, and it’s slim enough to blend in with other jewelry you might be wearing. We were also impressed by its muti-day battery life: Fitbit promises up to 10 days on a single charge, and that checked out for us. After four days of round-the-clock use, the Inspire 3 still had 66 percent battery left to go.
Most fashionable: Withings Move
All of the previously mentioned fitness trackers are attractive in their own way (bonus points to those that have interchangeable bands), but they share a similar look. There aren’t many alternative designs for these devices anymore. The $95 Withings Move watch is an exception, and one of the most traditionally fashionable fitness trackers you can get. It’s an analog watch face with a couple of health monitoring features including step, calorie, distance and sleep tracking, connected GPS, auto-recognition for more than 30 workouts and a water-resistant design. But we really love it for its long battery life: it’ll last up to18 months before the coin cell needs a replacement.
