#SứcKhỏe #ChốngLãoHóa #ChămSócDaTay #SứcKhỏeDa
Da là bộ phận lớn nhất trong cơ thể và đôi tay chính là bộ phận sử dụng nhiều nhất trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, đôi tay lại thường bị bỏ qua và không được chăm sóc đúng cách. Sự hao mòn chung, tác hại của ánh nắng mặt trời, sản phẩm tẩy rửa gia dụng và các chất hóa học có thể gây hại cho da tay, làm chúng trông già đi sớm. Vì vậy, hãy áp dụng 3 cách sau để giữ cho đôi tay luôn trông trẻ trung và mềm mại.
#1. Giữ đôi tay của bạn khỏi ánh mặt trời: Bạn nên thoa kem chống nắng cho đôi tay hoặc đeo găng tay khi lái xe hoặc đạp xe để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời.
#2. Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay: Rửa tay quá nhiều và nhúng vào nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da tay. Vì thế, hãy sử dụng xà phòng dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da tay của bạn.
#3. Đeo găng tay cotton cao su khi sử dụng hóa chất: Khi làm việc với các sản phẩm tẩy rửa hay hóa chất khác, bạn nên đeo găng tay cotton cao su để bảo vệ da tay. Nếu phải đeo găng tay lâu, hãy đeo thêm găng tay cotton bên trong để tránh tác hại từ chất hóa học mạnh.
Chăm sóc da tay là việc quan trọng để duy trì vẻ ngoài trẻ trung và khỏe mạnh. Đừng bỏ qua đôi tay của mình và hãy áp dụng các cách trên để giữ cho chúng luôn mềm mại và trẻ trung như mới.
Da của chúng ta sử dụng khoảng 16% trọng lượng cơ thể và nếu được kéo căng hoàn toàn, nó sẽ bao phủ khoảng hai mét vuông. Để duy trì vẻ ngoài của làn da và cảm giác mềm mại hơn, nhiều người trong chúng ta thoa kem dưỡng da và thuốc lên mặt.
Nhưng chúng ta thường bỏ qua làn da trên một trong những bộ phận chăm chỉ nhất trên cơ thể chúng ta – bàn tay. Sự hao mòn chung, những căng thẳng hàng ngày như nhúng tay vào nước nóng, sử dụng các sản phẩm tẩy rửa gia dụng và tia UV của mặt trời… đều có thể gây hại cho da tay của chúng ta và khiến chúng trông bóng bẩy hơn go go.
Cathy Reid thuộc Đại học Da liễu Australasian cho biết: “Quá trình lão hóa có nghĩa là chúng ta mất đi collagen – một trong những protein chính của da và da ở mu bàn tay trở nên sáng hơn. Chấn thương nhỏ, thật hạn chế như va đập vào tay, có thể gây ra vết tím và chúng ta có thể bị vết thâm hoặc sắc tố bất thường”.
“Những chiếc bàn tay thông thường hay bị lãng quên nhưng có những điều bạn có thể làm để chăm sóc chúng” – Cathy nói đồng thời chia sẻ những lời khuyên hàng đầu về chống lão hóa cho đôi tay.
Giữ đôi tay của bạn khỏi ánh mặt trời
Cathy nói: “Khi tôi kiểm tra da của ai đó, tôi thường nhắc họ rằng tay và mặt là những nơi đầu tiên bạn sẽ nhận thấy tác hại của ánh nắng mặt trời vì họ tiếp xúc hàng ngày. Tay của bạn phải thường xuyên bị Thương nhiều hơn tay trái vì nó tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn khi lái xe”.
Chính vì thế, theo Cathy, bạn hãy quên thoa kem chống nắng cho tay hoặc đeo găng tay khi lái xe hoặc đạp xe.
Nutrition
Nếu tay của bạn nhúng vào nước nóng để lau cửa nhà hoặc vì công việc của bạn, chúng sẽ trở nên khô ráo nhanh chóng. Ngoài ra, rửa tay quá nhiều làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Vì thế, bạn hãy sử dụng xà phòng dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay.
Cathy nói: “Bạn không cần các loại kem dưỡng ẩm bù tiền vì chúng có ít nhất 80% là nước. Hãy sử dụng loại có chứa glycerine hoặc dầu tự nhiên và sử dụng thoải mái”.
Đeo găng tay khi sử dụng hóa chất
Chặt ăn, dọn dẹp, giặt giũ hoặc làm việc trong khách sạn hoặc tiện làm tóc có thể khiến da tay của chúng ta tiếp xúc với nhiều hóa chất khác nhau có trong nước rửa chén, xà phòng lỏng, thuốc tẩy và các sản phẩm tẩy rửa khác. Theo thời gian, các chất hóa học mạnh có thể gây kích ứng và phá vỡ hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị tàn phá hoặc viêm da hơn.
“Hãy đeo găng tay cotton cao su và nếu bạn phải đeo chúng trong thời gian dài, hãy đeo găng tay cotton bên trong găng tay cao su để tiễn biệt” – Cathy nói.
Theo The House of Wellness
[ad_2]
