#Sựkiệnngàyhôm nay #MelatoninGummy #Việtnghịchươngmới
Một nghiên cứu mới đưa ra trên tạp chí y khoa JAMA đã cho thấy một vấn đề đáng lo ngại với sản phẩm Melatonin Gummy. Các nghiên cứu cho thấy rằng có một số thương hiệu Melatonin Gummy đã dán nhãn không chính xác, vì vậy chúng có thể chứa lượng thành phần gây hiểu lầm. Trong số 25 sản phẩm được nghiên cứu, có đến 22 sản phẩm đã được dán nhãn sai và chứa lượng melatonin từ 74% đến 347% so với lượng được quảng cáo trên nhãn. Điều này cho thấy rõ sự bấp bênh trong ngành công nghiệp bổ sung và cần có những biện pháp giải quyết.
Melatonin là một chất bổ sung phổ biến được sử dụng cho giấc ngủ của người lớn và thậm chí cả trẻ em, nhưng cần phải được sử dụng với đúng liều lượng và chỉ khi được kiểm tra bởi bác sĩ. Vì vậy, bất kỳ sai lầm nhỏ nào trong việc dán nhãn sản phẩm Melatonin Gummy cũng rất đáng lo ngại và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng.
Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm này, hãy cẩn thận và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Đồng thời, chúng ta cần có các chính sách và quy định rõ ràng hơn để đảm bảo việc sử dụng các chất bổ sung an toàn và hiệu quả hơn trong tương lai.
Một nghiên cứu được công bố hôm thứ Ba trên tạp chí y khoa JAMA cho thấy một số chất bổ sung melatonin, một chất hỗ trợ giấc ngủ phổ biến, có thể chứa lượng thành phần gây hiểu lầm.
Trong số 25 thương hiệu được đưa vào nghiên cứu kẹo cao su, 22 được dán nhãn không chính xác và thực sự chứa 74% đến 347% lượng melatonin được quảng cáo trên nhãn. Chỉ có ba trong số 25 chất bổ sung phù hợp với nhãn trong khoảng 10% số lượng được quảng cáo và một chất bổ sung thực sự chứa CBD thay vì melatonin.
Mặc dù nghiên cứu chỉ bao gồm melatonin ở dạng kẹo dẻo, không phải viên nang hoặc thuốc viên và nó chỉ thử nghiệm một mẫu cho mỗi nhãn hiệu, nghiên cứu này nhấn mạnh sự bấp bênh của ngành công nghiệp bổ sung. Các chất bổ sung không được quy định là thuốc hoặc tuân theo các quy tắc tương tự của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. MỘT du học Canada tương tự về các chất bổ sung melatonin được công bố vào năm 2017 cũng có kết quả tương tự.
Ngoài việc là một chất bổ sung phổ biến cho người lớn, melatonin còn được sử dụng bởi một số trẻ em, như các tác giả của nghiên cứu đã chỉ ra, chúng đã tăng cường sử dụng melatonin trong thời kỳ đại dịch. Theo Blog của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳmelatonin có thể là một giải pháp ngắn hạn cho một số trẻ em, nhưng cha mẹ phải luôn hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi bắt đầu bổ sung melatonin và bắt đầu với liều lượng thấp nhất có thể. Người lớn cũng vậy, luôn luôn nên bắt đầu với liều cảm nhận thấp nhất của melatonin và sai lầm ở khía cạnh ít hơn là nhiều hơn.
Melatonin là gì và những dấu hiệu bạn đã uống quá nhiều
melatonin là một loại hormone mà cơ thể chúng ta sản xuất giúp chúng ta mệt mỏi và buồn ngủ vào ban đêm. bổ sung melatonin bắt chước hiệu ứng đó.
Vào năm 2020, melatonin là chất trẻ em ăn vào thường xuyên nhất được báo cáo để kiểm soát chất độc, theo một báo cáo. báo cáo năm 2022 từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ. Theo báo cáo, hầu hết trẻ em trong nghiên cứu không có triệu chứng và phần lớn những người nhập viện là thanh thiếu niên do cố ý nuốt phải. Tuy nhiên, vẫn có khả năng xảy ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, điều này đúng với bất kỳ loại thuốc bổ sung hoặc thuốc nào.
Theo Phòng khám Clevelandcác dấu hiệu của quá liều melatonin ở trẻ em bao gồm đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy và mệt mỏi. Các tác dụng phụ khác có thể bao gồm khó thở. Nếu bạn lo lắng rằng bạn hoặc con bạn có thể đã uống quá nhiều melatonin, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc gọi 911.
Như một blog của Bệnh viện nhi Boston chỉ ra rằng, có khả năng xảy ra sự thay đổi trong việc dán nhãn với những gì bạn thực sự nhận được về mặt melatonin. Nhưng bạn có thể cảm thấy chắc chắn hơn ở một số nhãn hiệu thực phẩm bổ sung nếu chúng có ghi “USP Verified” trên nhãn, như AAP ghi chú, có nghĩa là chúng có chứa thành phần như được liệt kê trên nhãn.
Đọc thêm: 3 dấu hiệu bạn đã xây dựng được khả năng chịu đựng thuốc hỗ trợ giấc ngủ và thay vào đó phải làm gì
