#NgàyHiếnPhápViệtNam #ChấtLượngKhôngKhí #KhóiCháyRừng #ÔNhiễmKhôngKhí
Kiểm tra chất lượng không khí xung quanh bạn là rất quan trọng trong bối cảnh chất lượng môi trường đang ngày càng xuống dốc. Bạn nên luôn cập nhật các chỉ số chất lượng không khí trên điện thoại của mình, để biết mức độ ô nhiễm và có biện pháp phòng chống kịp thời. Việc này đặc biệt quan trọng đối với các vụ cháy rừng hoặc các hiện tượng gây ô nhiễm khác.
Thang đo AQI là một chỉ số quan trọng để đo lường mức độ ô nhiễm không khí trong môi trường. AQI tập trung đo lường các chất gây ô nhiễm cốt lõi bao gồm lưu huỳnh điôxít, ôzôn ở tầng mặt đất, cacbon mônôxít, nitơ điôxit và ô nhiễm dạng hạt. Với các vụ cháy rừng, hạt ô nhiễm trong không khí cần được theo dõi kỹ càng.
Tuy nhiên, nếu bạn sống ở khu vực nông thôn, sẽ khó để có các dữ liệu chất lượng không khí rộng rãi. Lúc này, bạn cần kiểm tra với các nhà lãnh đạo địa phương để biết thông tin đo lường và trợ giúp một cách hiệu quả.
Bước tiếp theo là kiểm tra AQI trên điện thoại của bạn. Có rất nhiều ứng dụng miễn phí công nghệ mới giúp bạn có thể theo dõi AQI. Ứng dụng được các chuyên gia đánh giá cao nhất vẫn là ứng dụng chăm sóc máy bay. Bạn chỉ cần tải ứng dụng và cho phép truy cập vào dữ liệu vị trí của bạn, và hệ thống sẽ tự động hiển thị số AQI gần bạn.
Việc chăm sóc sức khỏe cá nhân trong thời điểm ô nhiễm cao là rất quan trọng. Các chuyên gia đề nghị bạn đeo khẩu trang N95, tắt hết các cửa sổ, chạy máy lọc không khí và hạn chế ra khỏi nhà khi mức độ ô nhiễm cao. Hãy áp dụng các biện pháp này để giữ cho sức khỏe mình được tốt nhất.
Nguồn: https://www.wired.com/story/how-to-check-air-quality-index-apps/
Cho dù bạn đang quan tâm về khói cháy rừng từ Canada hoặc các chất ô nhiễm khác khiến không khí kém thoáng khí hơn, bạn nên luôn kiểm tra chỉ số chất lượng không khí trên điện thoại của mình. Vâng, đó là một việc nữa cần làm khi bạn lấy chìa khóa và lao ra khỏi cửa, nhưng kiến thức có thể giúp bạn quyết định liệu những việc lặt vặt nhanh chóng đó có thể đợi cho đến khi mọi thứ sáng tỏ hơn một chút hay không.
Thật đáng sợ khi nhìn ra ngoài cửa sổ và thấy một sương mù màu cam thế giới khác, nhưng các hạt mà bạn không thể nhìn thấy cũng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số thông tin quan trọng về chỉ số chất lượng không khí thực sự là gì, cách xem mức độ gần bạn và một số mẹo để tự chăm sóc bản thân khi không khí ngoài trời chứa hàm lượng chất ô nhiễm cao.
Chỉ số chất lượng không khí là gì?
AQI là một thang đo từ co quan bao ve moi truong phạm vi từ 0 đến 500 dựa trên mức độ ô nhiễm không khí trong một thành phố. Các chất gây ô nhiễm cốt lõi được AQI theo dõi là lưu huỳnh điôxít, ôzôn ở tầng mặt đất, cacbon mônôxít, nitơ điôxit và ô nhiễm dạng hạt. Đối với khói cháy rừng, điều đặc biệt quan trọng là phải theo dõi lượng hạt ô nhiễm trong không khí.
Các trung tâm đô thị được yêu cầu đo lường và báo cáo mức độ ô nhiễm hàng ngày cho EPA. Nếu bạn sống ở khu vực nông thôn hơn, dữ liệu chất lượng không khí rộng rãi có thể không có sẵn cho bạn. Kiểm tra với các nhà lãnh đạo địa phương để xem thông tin nào được đo lường và có sẵn trong thị trấn của bạn.
Làm thế nào để những con số AQI này bị phá vỡ? AQI trong khoảng từ 0 đến 50 được coi là mức cơ sở tốt khi hít thở không khí có ít rủi ro về sức khỏe. Điểm từ 51 đến 100 có nghĩa là có nhiều ô nhiễm hơn trong không khí và nó có thể ảnh hưởng đến những người nhạy cảm.
Từ 101 đến 150, trẻ em và người lớn tuổi cần cẩn thận, hạn chế ra khỏi nhà. Khi nó đạt từ 151 đến 200, mức độ ô nhiễm cao có khả năng gây ảnh hưởng bất lợi cho mọi người. AQI trên 200 báo hiệu tình trạng ô nhiễm thậm chí còn nghiêm trọng hơn và chỉ số trên 300 được coi là nguy hiểm.
Làm cách nào để kiểm tra nó trên điện thoại của tôi?
Có nhiều ứng dụng miễn phí mà bạn có thể tải xuống để theo dõi AQI. Một tùy chọn được các thành viên của đội ngũ WIRED ưa thích là một ứng dụng có tên chăm sóc máy bayvà nó khá đơn giản để thiết lập.
Đầu tiên, tải ứng dụng về điện thoại thông minh của bạn. Sau khi hoàn tất, hãy mở ứng dụng và cho phép ứng dụng có quyền truy cập vào dữ liệu vị trí của bạn. Màn hình chính của ứng dụng sẽ hiển thị số AQI dựa trên tình trạng ô nhiễm gần bạn.
Nhấn vào số này để xem phân tích lý do tại sao AQI lại là điểm số đó. Ví dụ: AQI ở San Francisco tại thời điểm viết bài này là 48. Xem xét kỹ hơn dữ liệu, tôi có thể thấy rằng nồng độ ôzôn là chất gây ô nhiễm chính góp phần vào điểm số này.
Tò mò không biết chất lượng không khí ở những nơi khác như thế nào? Sử dụng thanh tìm kiếm ở đầu ứng dụng để xem AQI tại các vị trí khác. Khi tôi kiểm tra chỉ số AQI của Thành phố New York, nó ở mức đáng sợ là 152. Mức ôzôn tương tự như các phép đo của SF, nhưng lượng vật chất hạt nhỏ từ các vụ cháy rừng cao đến mức nguy hiểm.
Phổi của tôi rất quan trọng! Tôi có thể thực hiện những bước nào?
Các Bộ Y tế Tiểu bang New York khuyến cáo người dân đeo khẩu trang che miệng và mũi khi đi ra ngoài khi chất lượng không khí kém. Mặc dù bạn có thể có một số khẩu trang vải xung quanh nhà từ đỉnh điểm của đại dịch vi-rút corona, nhưng cần có biện pháp bảo vệ đáng kể hơn đối với khói cháy rừng.
Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh, khẩu trang vải ngăn sự lây lan của các giọt bắn từ đường hô hấp của bạn, nhưng nó không ngăn được tất cả các hạt nhỏ từ khói cháy rừng đi xuống phổi của bạn khi bạn hít phải không khí bị ô nhiễm. Một trong những lựa chọn tốt nhất của bạn là vừa khít N95. Cần thêm mặt nạ chất lượng cao? Đây là tổng hợp của chúng tôi về mua N95 trực tuyến ở đâu.
Điều quan trọng là phải ở nhà, đóng tất cả các cửa sổ, bất cứ khi nào có thể trong thời gian ô nhiễm không khí ở mức độ cao. Cân nhắc chạy máy lọc không khí để giữ cho không khí bên trong sạch sẽ. Hộ gia đình tôi sử dụng Blueair tinh khiết 411 tự động. Kiểm tra danh sách thử nghiệm của chúng tôi về máy lọc không khí tốt nhất để khám phá các tùy chọn hoạt động tốt trong nhà của bạn.
[ad_2]
