Bí quyết chăm sóc mắt hồng khi bị cúm: Làm thế nào để đối phó?

Trên hết là đối phó với Covid, bệnh cúm và các bệnh cảm lạnh khác nhau trong mùa thu đông, chúng ta cũng nên để ý đến bệnh đau mắt đỏ (theo nghĩa đen). Còn được gọi là viêm kết mạc, mắt hồng biểu hiện dưới dạng màu hồng hoặc đỏ ở mắt, nhưng các triệu chứng bao gồm kích ứng mắttiết dịch và ngứa.

Tiến sĩ Jennifer Tsai, chuyên gia đo thị lực cho biết: “Khi bạn bị nhiễm vi-rút, điều đó có thể dẫn đến các triệu chứng liên quan đến mắt, đặc biệt nếu bạn chạm vào mắt hoặc ở gần người mắc bệnh này và họ ho hoặc hắt hơi”. ở Thành phố New York, cho bài viết này vào tháng 11 năm 2023. Đau mắt đỏ có thể do vi-rút lây lan từ màng nhầy của chính bạn hiện đang bị tấn công hoặc do tiếp xúc với người bị nhiễm trùng đường hô hấp.

Đây là những loại nhiễm trùng mắt khác nhau cần chú ý trong mùa cảm lạnh và cúm này, phải làm gì để giảm đau tại nhà và khi nào cần đi khám bác sĩ.

Loại virus nào có thể gây đau mắt đỏ?

Các loại vi-rút theo mùa quen thuộc nhất (cảm lạnh thông thường, cúm và bây giờ là COVID-19) đều có thể gây ra bệnh đau mắt đỏ do vi-rút. Ví dụ: một số nghiên cứu từ năm 2021 cho thấy càng nhiều cứ 10 người thì có một người với các triệu chứng về mắt có liên quan đến bệnh COVID-19. Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ cho biết viêm kết mạc do virus Corona gây ra nhiều phổ biến hơn ở trẻ em hơn ở người lớn.

Tsai nói rằng nguyên nhân phổ biến nhất gây đau mắt đỏ do virus là do nhiễm trùng adenovirusmột loại vi rút gây ra các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm nhẹ ở hầu hết mọi người và cũng lây lan rộng hơn trong mùa cúm/vi rút đường hô hấp. Tsai cho biết, thủ phạm gây bệnh đau mắt đỏ ít được biết đến hơn cũng bao gồm virus herpes simplex, loại virus gây ra vết loét lạnh. Điều này có thể lây lan nếu virus từ vết loét lạnh chạm vào mắt hoặc có thể tái phát thành từng đợt.

Triệu chứng đau mắt đỏ do virus và vi khuẩn

Để tìm ra biện pháp giảm đau mắt đỏ phù hợp và xác định xem có cần điều trị y tế hay không, bạn cần xác định nguyên nhân gốc rễ của tình trạng này: Đó là do vi khuẩn hay virus?

Triệu chứng đau mắt đỏ do virusTheo Tsai, bệnh thường bao gồm cảm giác ngứa ở mắt cùng với chảy nước mắt. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đỏ hoặc rát.

Mắt hồng do virus cũng có thể xuất hiện ở cả hai mắt; Cô ấy nói, nó có thể bắt đầu ở một mắt nhưng sẽ nhanh chóng lan sang mắt kia.

Mắt hồng do vi khuẩn Tsai cho biết nguyên nhân là do nhiễm trùng hoặc tổn thương ở mắt, bao gồm cả nhiễm trùng từ kính áp tròng. Nếu bạn bị đau mắt đỏ do vi khuẩn, nhiều khả năng bạn sẽ thấy chất dịch đặc, màu vàng hoặc dính từ mắt cùng với đau mắt nhiều hơn và mờ mắt. (AAO ghi chú Theo Tsai, một dấu hiệu lớn cho thấy bạn đang bị đau mắt đỏ do vi khuẩn là bệnh xảy ra ở một mắt, mặc dù cả hai mắt đều có thể bị nhiễm trùng.

Hầu hết các trường hợp đau mắt đỏ do nhiễm vi-rút có thể được kiểm soát tại nhà (xem thêm thông tin bên dưới) và các trường hợp đau mắt đỏ do vi khuẩn nhẹ hơn cũng thường khỏi, nhưng điều quan trọng là bạn phải đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn bị đau mắt, vấn đề về thị lực hoặc các triệu chứng khác của nhiễm trùng mắt nghiêm trọng. Việc điều trị hoặc liệu bạn có thể giảm đau mắt đỏ tại nhà hay không cũng sẽ phụ thuộc vào loại nhiễm trùng mắt mà bạn mắc phải.

Đọc thêm: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mắt khô và ngứa

Cách điều trị đau mắt đỏ (và tránh lây lan)

Tsai cho biết hầu hết các trường hợp đau mắt đỏ do virus đều “tự khỏi”, có nghĩa là chúng có thể tự khỏi trong vòng hai tuần. Nếu bạn bị nhiễm vi khuẩn, bạn có thể sẽ được kê đơn thuốc nhỏ mắt kháng sinh để giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra các triệu chứng của bạn.

Tsai nói rằng bất kể nguyên nhân hay mức độ nghiêm trọng của chứng đau mắt đỏ của bạn là gì, bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để đề phòng. Nếu bạn có các triệu chứng ảnh hưởng hoặc làm mờ tầm nhìn, gây đau mắt, nhạy cảm với ánh sáng hoặc cảm giác có vật gì đó mắc kẹt trong mắt, được nhìn thấy càng sớm càng tốt.

Bởi vì hầu hết các trường hợp đau mắt đỏ do vi-rút gây ra sẽ tự khỏi tại nhà nên việc quản lý bệnh đau mắt đỏ sẽ dựa trên việc giảm bớt các triệu chứng ngứa hoặc khó chịu của bạn. Dưới đây là một số lời khuyên từ Tsai:

• Để thoải mái, hãy chườm lạnh lên mắt. Bất cứ thứ gì mềm và lạnh đều được, nhưng cũng có bịt mắt như thế này được làm để làm mát.
• Sử dụng nước mắt nhân tạo để làm dịu đôi mắt của bạn.
• Dùng thuốc nhỏ dị ứng trị ngứa mắt. Thủ phạm thứ ba gây đau mắt đỏ, ngoài nhiễm virus hoặc vi khuẩn, là dị ứng. Thuốc kháng histamine có trong thuốc nhỏ mắt dị ứng có thể giúp giảm kích ứng này.

Trong sự thừa nhận của thu hồi thuốc nhỏ mắt và mối lo ngại về an toàn xung quanh một số nhãn hiệu nước mắt nhân tạo, Tsai cho biết sẽ tiếp tục tránh những giọt nước mắt không đáp ứng tiêu chuẩn an toàn. Cô cũng khuyên mọi người tránh dùng thuốc nhỏ Visine và Clear Eyes vì ​​chúng có chứa các thành phần có thể làm co mạch máu trong mắt. Để biết các khuyến nghị về thuốc nhỏ mắt dựa trên nhu cầu cụ thể, bạn có thể đọc CNET này danh sách thuốc nhỏ mắt.

Để tránh lây lan bệnh đau mắt đỏ, hãy làm theo những lời khuyên sau của Hiệp hội Đo thị lực Hoa Kỳ và Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ:

• Không tái sử dụng khăn tắm sau khi rửa mặt
• Cố gắng không chạm vào mắt bạn; rửa tay ngay nếu bạn làm vậy
• Không trang điểm khi đang bị nhiễm trùng mắt
• Không đeo kính áp tròng khi đang bị nhiễm trùng