Airpods có thể gây ung thư não không? Biết thời gian sử dụng lý tưởng

Airpods có thể là người bạn tốt và hệ thống hỗ trợ khi bạn một mình. Nhưng đôi khi, trên mạng xã hội hoặc bởi các thành viên trong gia đình quan tâm, bạn được cảnh báo về nguy cơ bức xạ điện từ phát ra từ chúng, có thể gây ra ung thư hoặc có tác động xấu đến nhận thức. Tuy nhiên, không có bằng chứng kết thúc nào có thể chứng minh việc sử dụng các thiết bị tai nghe không dây này có thể gây ra u tủ hay ung thư não.
Đã có những lo ngại về nguy cơ tác động tiêu cực của chúng đối với trẻ em hơn so với người lớn. Ung thư, rối loạn thần kinh, rối loạn sinh sản, các vấn đề về trí nhớ là một số nguy cơ tiềm ẩn mà lo sợ có thể liên kết với các trường điện từ.

Có bằng chứng chứng minh về việc airpods khiến tăng nguy cơ ung thư không?

Mặc dù vấn đề này, không có bằng chứng rõ ràng nào có thể được tự do hóa bởi các nhà khoa học. Trong khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã đánh giá các trường điện từ, bao gồm cả những trường phát ra từ điện thoại di động và thiết bị không dây, như một nguồn gây ung thư “có thể”, không có mối liên hệ trực tiếp với ung thư nào được chứng minh.
“Mặc dù có một số lo ngại được đề cập, hiện chưa có bằng chứng khoa học nào để hỗ trợ mối liên kết giữa AirPods và u tủ não. Người dùng có thể tiếp tục sử dụng AirPods của họ với nguy cơ tối thiểu, nhưng quan trọng là tuân thủ các hướng dẫn chung để sử dụng thiết bị không dây an toàn, chẳng hạn như giữ chúng ở một khoảng cách vừa phải từ cơ thể và tránh tiếp xúc kéo dài,” tiến sĩ Gaurav Medikeri, Giám đốc Chương trình – Phẫu thuật gốc sọ, Trung tâm Ung thư HCG, Đường KR, Bangalore cho biết.

Các nghiên cứu cho biết rủi ro thấp

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ bức xạ phát ra từ AirPods tương đối thấp và không vượt quá các hướng dẫn an toàn do các cơ quan quản lý như Ủy ban Truyền thông Liên bang (FCC) và Ủy ban Quốc tế về Bức xạ Không Ion hóa (ICNIRP) đặt ra.
Hội Ung thư Mỹ (ACS) nói rằng tai nghe Bluetooth phát ra sóng tần số đài phát radio ở mức thấp hơn đáng kể so với cả điện thoại di động.
Một cuộc đánh giá hệ thống bởi Bộ Kỹ thuật Thông tin, Điện tử và Viễn thông, Đại học “La Sapienza” Rome, Italy, đã được thực hiện để hiểu xem việc sử dụng điện thoại không dây có liên quan đến rủi ro tăng cao của ung thư não hoặc các khối u đầu khác, không hỗ trợ mối liên kết nguyên nhân giữa việc sử dụng điện thoại không dây và ung thư não ở người lớn và nói rằng không có đủ dữ liệu để kết luận bất kỳ tác động có hại nào của việc sử dụng lâu dài.

Điều này có nghĩa là airpods có thể được sử dụng trong thời gian dài hơn không?

Tiến sĩ Ganesh V, Chuyên gia phẫu thuật não cấp cao, tại Bệnh viện Fortis Cunningham Road, Bangalore chia sẻ các tác dụng phụ của việc sử dụng airpods liên tục.
* Mất thính giác: Tiếp xúc với âm thanh vượt quá 85 đo decibel (dB) trong thời gian dài có thể gây tổn thương cho tế bào tóc trong tai nội, dẫn đến mất thính giác do tiếng ồn
* Viêm tai: Không làm sạch chúng đúng cách có thể tăng nguy cơ viêm tai và kích ứng.
* Tăng cựu: Điều này có thể dẫn đến mất thính giác, kích ứng tai, tiếc tinnitus và các vấn đề khác.
* Suy giảm chức năng nhận thức: Nghe nhạc trong thời gian dài làm giảm chức năng nhận thức ở người dùng tai nghe, theo nghiên cứu.

Nguyên nhân gây ung thư não là gì?

Ung thư não, còn được biết đến với tên khác là u tủ não chính, xuất hiện khi các tế bào bất thường phát triển và nhân lên trong não. Nguyên nhân chính vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng các đột biến gen trong các tế bào não khỏe mạnh được cho là đóng một vai trò quan trọng. Những đột biến này khiến cho tế bào phát triển và chia sẻ nhanh chóng, dẫn đến việc hình thành khối u.
“Tuổi tác tăng, tiền sử gia đình mắc ung thư não, hút thuốc lá kéo dài, tiếp xúc với thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và phân bón, làm việc với các chất gây ung thư như nhựa, cao su, dầu lửa và một số vải, và nhiễm virus Epstein-Barr gây ra viêm tuyến nội tâm thuỷ,” tiến sĩ Ganesh nói.
“Có một người thân trong gia đình bị u tủ não tăng nguy cơ. Nguy cơ mắc u tủ não tăng lên theo tuổi, với hầu hết các trường hợp xảy ra ở người trên 50 tuổi. Một số điều kiện gen hiếm, như các hội chứng khối u thần kinh loại 1 và hội chứng Li-Fraumeni, tăng nguy cơ có u tủ não,” tiến sĩ Gaurav nói.

Thời gian lý tưởng để sử dụng tai nghe không dây giữ cho bạn khỏe mạnh là bao lâu

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị giữ thời gian nghe tai nghe hàng ngày dưới 60 phút. Hãy giữ âm lượng dưới 70 dB.

Mẹo để ngăn ngừa ung thư não

Tránh các độc tố môi trường: Giới hạn tiếp xúc với các hóa chất, kim loại nặng và bức xạ, đã được liên kết với nguy cơ cao mắc ung thư.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Ăn chế độ dinh dưỡng cân đối giàu trái cây, rau cải, ngũ cốc và protein chất lượng.
Tập thể dục đều đặn: Tham gia hoạt động thể chất vừa phải để giảm nguy cơ tổng thể ung thư.
Quản lý stress: Mức độ stress cao được liên kết với nguy cơ mắc ung thư gia tăng; thực hành các kỹ thuật giảm stress như thiền hoặc yoga.

Airpods can be a great buddy and a support system when you are all by yourself. But every now and then, in social media or by concerned family members, you get warned about the perils of electromagnetic radiation emitted by them, that can even cause cancer or have harmful effects on cognition. However, there is no conclusive evidence that can prove using these wireless headphone devices can cause brain tumours or cancer.
Concerns have also been raised about their risk of their negative effects on children more than adults. Cancer, neurological disorders, reproductive disorders, memory issues are some of the potential harms that are feared to be associated with electromagnetic fields.

Is there any proven evidence about airpods raising risk of cancer?

Irrespective of this, no concrete evidence to the effect has been found by scientists. While World Health Organization (WHO) and the International Agency for Research on Cancer (IARC) have termed electromagnetic fields, including those emitted by cell phones and wireless devices, as ‘possibly carcinogenic’, there is no proven direct link to cancer.
“While some concerns have been raised, there is currently no scientific evidence to support a link between AirPods and brain tumors. Users can continue to use their AirPods with minimal risk, but it is essential to follow general guidelines for safe use of wireless devices, such as keeping them at a reasonable distance from the body and avoiding prolonged exposure,” says Dr Gaurav Medikeri, Program Director – Skull base surgery, HCG Cancer Centre, KR Road, Bangalore.

Studies say there is low risk

Studies have shown that the levels of radiation emitted by AirPods are relatively low and do not exceed safety guidelines set by regulatory agencies such as the Federal Communications Commission (FCC) and the International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP).
American Cancer Society (ACS) says Bluetooth earphones send out radiofrequency waves at significantly lower levels than even cell phones.
A systematic review by Department of Information Engineering, Electronics and Telecommunications, “La Sapienza” University of Rome, Italy, which was conducted to understand if wireless phone use is linked to an increased risk of brain cancer or other head tumors, did not support a causal link between wireless phone use and adult head cancers and said there is insufficient data to conclude any harmful effects of long-term use.

Does this mean airpods can be used for longer duration?

Dr. Ganesh V, Senior Consultant-Neurosurgeon, at Fortis Cunningham Road, Bangalore shares side effects of using airpods continuously.
* Hearing loss: Exposure to sounds exceeding 85 decibels (dB) for extended periods can cause damage to hair cells in the inner ear, leading to noise-induced hearing loss
* Ear infections: Not cleaning them properly can increase the risk of ear infections and irritation.
* Earwax buildup: This can lead to hearing loss, ear irritation, tinnitus and other issues.
* Cognitive impairment: Listening to music for a longer period of time decreases cognitive function in headphone users, as per study.

What causes brain cancer?

Brain cancer, also known as primary brain tumours, occurs when abnormal cells grow and multiply in the brain. The exact causes are still not fully understood, but genetic mutations in healthy brain cells are believed to play a significant role. These mutations cause cells to grow and divide rapidly, leading to tumor formation.
“Increasing age, family history of brain cancer, prolonged smoking, exposure to insecticides, herbicides, and fertilizers, working with cancer-causing substances like plastic, rubber, petroleum, and certain fabrics, and infection with the Epstein-Barr virus causing infectious mononucleosis,” says Dr Ganesh.
“Having a first-degree relative with a brain tumor increases the risk. The risk of developing a brain tumor increases with age, with most cases occurring in people over 50. Certain rare genetic conditions, such as neurofibromatosis type 1 and Li-Fraumeni syndrome, increase the risk of developing brain tumours,” says Dr Gaurav.

What’s the ideal duration for using air pods which can keep you healthy

The World Health Organization recommends keeping daily headphone listening to 60 minutes or less. Try to keep the volume below 70 dB.

Tips to prevent brain cancer

Avoid environmental toxins: Limit exposure to chemicals, heavy metals, and radiation, which have been linked to an increased risk of cancer.
Healthy diet: Eat a balanced diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins.
Exercise regularly: Engage in moderate physical activity to reduce overall cancer risk.
Manage stress: High stress levels have been linked to an increased risk of cancer; practice stress-reducing techniques like meditation or yoga.